Diyet tek tip bir uygulama değildir. Hatta yüzlerce farklı amacı olabilir ve bu amaçlar doğrultusunda uygulanan diyetlerin hiçbiri birbirine benzemeyebilir. Gerçekten de zayıflama, kilo alma, hormon tedavisi, kalp hastalıkları, diyabet, damar tıkanıklığı, çölyak ve daha pek çok amaca yönelik hizmet eden diyet bulunur. Elbette diyet çeşidi bu kadar fazla olunca bu çeşitlerin herkes tarafından bilinmesi de mümkün olamaz. Bundan mütevellit çok sayıda bilinmeyen diyet uygulamaları da beslenme ve tıp literatüründe kullanılmaktadır.

Özel Meslek Gruplarına Yönelik Diyetler

Sinema ve dizi oyunculuğu, sporculuk, pilotluk gibi pek çok mesleğin kendine has diyetleri bulunması gerekir. Örnek vermek gerekirse bir sporcu çok sık hareket ettiği ve kaslarını çok fazla kullandığı için protein bakımından zengin bir diyete ihtiyaç duyar. Ancak sinema oyuncuları veya mankenler her daim estetik görünmek zorundadırlar. Hatta kimi zaman küçük çapta bir basen dahi ciddi sorunlar ortaya çıkarabilir. Bu sebeple bu gibi mesleklere mensup kimseler de kalori bakımından düşük diyetler uygulamak ve bu sayede formlarını korumak durumundadırlar. Pilotlar da aynı şekilde, uçakların kokpit bölümü oldukça dar olduğundan dolayı aşırı kilo almaları halinde buraya sığmakta zorluk çekerler ve bu sebepten dolayı her ne kadar mankenler kadar olmasa da formlarına dikkat etmeleri gerekir.

Acı Yiyerek Diyet Yapmak

Metabolizmanın hızlanması sonucu daha hızlı kilo verileceği herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Aynı zamanda acı ve baharatlı yiyeceklerin de bu metabolizma hızına etki ettiği bilinir. Bu sebepten dolayı pek çok insan daha hızlı kilo verebilmek amacıyla diyetlerinde sık sık acı ve baharatlı gıdalar tüketirler. Böylelikle vücudun yağ yakma hızı artar ve kilo kaybı normale göre oldukça hızlanır.