Öne Çıkanlar Kantaron Yağının faydası D vitamini yararları Sinüs Tedavisi Hızlı Şekerleme Kantaron Yağı Nedir

Kusursuz Ciltler İçin 5 İnanılmaz Ayurveda Sırları

Ayurveda Cilt Bakımı İpuçları: Ayurveda'ya göre, ciltteki sıkıntıların çoğu doğal maddeler ve şifalı bitkilerle tedavi edilebilir. İşte herhangi bir kimyasal madde kullanmadan kusursuz bir cilt elde etmenize yardımcı olacak 5 Ayurveda sırları.

- Bu haber 11 kez okundu.

Kusursuz Ciltler İçin 5 İnanılmaz Ayurveda Sırları

Kirlilik, kimyasal ürünler, zayıf beslenme seçenekleri, yaşam tarzı alışkanlıkları, cildimizin gün geçtikçe cansız ve cansız kalmasının pek çok nedeni var. Parlamento gezisinin lekeleri sihirli bir şekilde düzeltebileceğini düşünebilirsiniz, ancak aynı zamanda bu geçici hızlı düzeltmelerin cildinize bir bütün olarak sağlığına zarar vermediğini de biliyorsunuz. Cildinizi iyileştirmek için internetteki en iyi kremleri, losyonları ve nemlendiricileri aramakla meşgulken, gözlerinizi mutfağa çevirmeye ne dersiniz? Ayurveda’ya göre cildimizdeki çoğu cilt doğal maddeler ve şifalı bitkiler ile tedavi edilebilir. Yapmanız gereken tek şey onları zararlı kimyasallardan yoksun oldukları için diğer birkaç şifalı baharatla karıştırmak.

İşte herhangi bir kimyasal madde kullanmadan kusursuz bir cilt elde etmenize yardımcı olacak 5 Ayurveda sırları.

1. Sandal Ağacı

Soğutma şamandırası veya sandal ağacı, Ayurveda tarafından önerilen yaz cilt bakım ritüellerinin önemli bir parçasıdır. Cildinize chandan uygulamak cildinizi yatıştırmaya yardımcı olur ve hatta sivilceleri yönetmenize yardımcı olur ve lekeleri hafifletir. Bir çay kaşığı zerdeçal tozu ve bir çay kaşığı zerdeçal ve birkaç damla gül suyu alın, iyice karıştırın. Bu hızlı yüz maskesini yüzünüze haftada bir veya iki kez uygulayın.

2. Zerdeçal

Zerdeçal veya haldi küresel bir fenomen haline geliyor ve dürüst olmak gerekirse biz bile şaşırmadık. Kızılderililer olarak yaralılarımızı iyileştirmek ve acıyı hafifletmek için körilerimizde haldi kullandık. Zerdeçal da eskiden beri cildimizin ve güzellik ritüellerimizin ayrılmaz bir parçası olmuştur. Zerdeçal, aktif bileşik kurkumin, cildin gençleşmesine yardımcı olur ve ölü hücreleri öldürür. Zerdeçal, aynı zamanda doğal bir eksfoliyatör görevi de görür. Zerdeçal ve yoğurttan yapılmış bir yüz maskesi haftada iki kez uygulayın ve sonuçları kendiniz görün.

3. Amla

Amla bugün diyetinize eklemeniz gereken bir Ayurveda süper besin ürünü. Acı meyve, damaklarınız için çok hoş olmayabilir ancak serbest radikal aktiviteyi önlemeye yardımcı olabilecek C vitamini ve diğer hayati antioksidanlarla doludur. Serbest radikal aktivite erken yaşlanma, donuk cilt ve kırışıklıklardan sorumludur.

4. Lor

Soğutma ve besleyici yoğun lor, cilt sağlığınız için harikalar yaratabilir. İster diyetinize dahil edin, isterse topikal olarak uygulayın, bir kâse dolusu lor, cansız ve cansız cildinizde çok fazla değişiklik getirebilir. Cildin doğal olarak iyileşmesine yardımcı olan nemlendirici etkisiyle doğal olarak doludur. Sivilce sık sık gastrointestinal problemlerden kaynaklandığı söylenir; Lor yeme, bağırsaklarınızı ve karnınızı mutlu etmenize yardımcı olur. Lor genellikle yüze uygulanır; Zengin laktik asit içeriği bir eksfoliye edici olarak işlev görebilir ve ölü hücreleri temizleyebilir.

5. Demir Zengin Gıdalar

C vitaminin yanı sıra, birçok doğal demir kaynağı da eklediğinizden emin olun. Ayurveda her zaman mevsimsel yiyecekleri yemekten bahseder. Kışları ise diyetinize bir sürü havuç ve kırmızı pancar ekleyin. Yazları nar suyuna yükleyebilirsiniz. Demir, doğal ışımaya neden olan doğal bir kan temizleyici görevi görür.

Bu ipuçlarını ve püf noktalarını takip edin ve aşağıdaki yorumlar bölümünde sizin için nasıl çalıştıklarını bize bildirin.

Feragatname: Tavsiye içeren bu içerik yalnızca genel bilgi sağlar. Nitelikli tıbbi görüşün yerini hiçbir şekilde tutamaz. Daha fazla bilgi için her zaman bir uzmana veya kendi doktorunuza danışın. Kadınpost bu bilgilerin sorumluluğunu üstlenmez.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol