Kusursuz ve Parlayan Bir Cilde Sahip Olmak İçin Uymanız Gereken 11 Hijyen Alışkanlığı

Tüm cilt sorunları bir son vermek için, sağlıklı cilt hijyen alışkanlıkları takip etmek hayati önem taşımaktadır. Bu doğrultuda, kusursuz bir cilt elde etmek için izlemeniz gereken 11 cilt hijyen alışkanlığını listeledik.

Kusursuz ve Parlayan Bir Cilde Sahip Olmak İçin Uymanız Gereken 11 Hijyen Alışkanlığı

Sağlıklı, kusursuz bir cilt sebat gerektirir. Önemli olan günlük alışkanlıklarımızdır. Cilt bakımı rutinimize ayak uydurmak, cildi nemlendirmek, güneş kremi sürmek ve yeme alışkanlıklarınız cildinizi yapar veya kırar. İyi cilt hijyeni alışkanlıkları harika bir cilde sahip olmanızı sağlar. Ve iyi cilt hijyeni alışkanlıkları cilde sürdüğünüzden çok daha fazlasıdır. Cilde nasıl baktığınla ilgili. Sadece CTM rutinini takip etmek çoğu zaman iyi cilt günleri getirmez. Cilt bakımı bundan çok daha karmaşıktır. Burada vurgulamamız gereken, düzenli, bilinçsiz alışkanlıklarımızdır.

Kullandıklarınıza ek olarak ürünleri nasıl kullandığınızı da fark ettiğinizde, gerçek dönüşüm o zaman başlar. Sizi bu değişikliği gerçekleştirmeye teşvik etmek için, kusursuz ve ışıltılı bir cildin tadını çıkarmak istiyorsanız uymanız gereken 11 cilt hijyeni alışkanlığını listeledik.

Yüze Dokunmadan Önce Ellerinizi Yıkayın

Yüzümüze günde birkaç kez dokunarak, mikropları ve bakterileri cildimizi tahrip etmeye davet ediyoruz. Ve böylece, ara sıra hiç görünmeyen sivilce ve aşırı yağlı cilt görürsünüz. Tek yapmanız gereken yüzünüze dokunmaktan kaçınmak ve dokunursanız ellerinizin temiz olduğundan emin olmaktır. Temiz eller, fazla dikkat edilmeyen önemli bir cilt hijyeni alışkanlığıdır. Cilt bakımı, makyaj veya başka şekillerde uyguluyor olsanız da yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkayın.

Birkaç Ayda Bir Lif Kabağınızı Değiştirin

Evet, size iyi bir kese sağlayan lif kabağı cilt sorunlarınızın nedeni olabilir. Ovmayı ferahlatıcı banyonuz için her gün kullandığınızda, biraz kir ve parçalanmış cilt hücrelerini toplama eğilimindedir. Ve aynı tehlikeye atılmış lif kabuğunu kullandığınızda, cildinizi enfeksiyonlara ve tahrişe hazırlamış olursunuz. Cildinizi sağlıklı tutmak için birkaç ayda bir yeni bir lif kabağı alın.

Makyaj Aplikatörlerinizi Düzenli Olarak Temizleyin

Bu tavsiyeyi daha önce binlerce kez duymuş olabilirsiniz. Ama ciddiye alma zamanın geldi. Makyaj fırçaları ve güzellik süngerleri çok çabuk kirlenir. Makyajı uygularken yüzünüzdeki kiri ve kiri toplayıp tekrar tavaya daldırmak makyajınızı da istila eder. Sonuç, kötü kırılmalardır. Bu nedenle, birikmeyi önlemek için fırçalarınızı düzenli olarak temizlemeniz önemlidir.

Makyajı Gece Ama Nazikçe Çıkarın

İş yerinde yorucu bir günün ardından eve gelmek ve doğruca yatağa gitmek, günün mükemmel sonu gibi görünüyor. Ama hey! Cildiniz için mükemmel bir felakettir. Ne kadar yorgun olursan ol, uyumadan önce tüm makyajını çıkarmalısın. Makyajınızı açık bırakırsanız, cilt gözeneklerinizi tıkar ve kırılmalara neden olur. Bu yüzden acele etmeyin ve nazik bir makyaj temizleyici ile tüm makyajınızı silin ve yüzünüzü yıkayın.

Yatak Örtülerinizin Temiz Olduğundan Emin Olun

Tembel olmak kesinlikle cildinizi yok etmenin iyi bir yoludur. Yatak örtülerinizi düzenli olarak değiştirme alışkanlığınız yoksa cildiniz zarar görebilir. Ter, kir ve aksaklıkların birikmesi, yatak örtüsünüzü bakteriler için mükemmel bir üreme alanı ve cilt sorunlarınız için bir neden haline getirir. Kusursuz bir cilt istiyorsanız, yatak örtülerinizin temiz olduğundan emin olun.

Kişisel Bakım Ürünlerini Hiç Paylaşmayın

Havlu, sabun, tıraş bıçağı, tarak, makyaj fırçası veya makyaj gibi kişisel bakım eşyalarınızı paylaşmak en kötü cilt hijyen alışkanlıklarından biridir. Pek çok cilt bakımı sorununu davet ederek enfeksiyonların yayılma şansını artırır. Daha iyi bir uygulama, kişisel bakım eşyalarınızı asla kimseyle paylaşmamaktır. Ve paylaşırsanız, tekrar kullanmadan önce yıkayın.

Sivilceleri Yalnız Bırakın

Bu zitleri patlatmanın cazibesi, görmezden gelinemeyecek kadar fazla. Güzel bir cilt istiyorsanız, bunu yapmak zorundasınız. Sivilceleri patlatmak, yüzünüzde kaybolmayan bir iz bırakır. Sivilceleri tek başına bırakmak, cildinizin herhangi bir hasara yol açmadan iyileşmesine izin vermenin en iyi yoludur.

Yüz Yıkama Sayısını Sınırlandırın

Yüzümüzü ne kadar çok yıkarsak cildimiz o kadar iyi olur diye düşünüyoruz. Daha fazla yanılamayız. Yüzünüzü sık sık yıkayın, yüzünüzün nemini yok edin. Yağ bezleriniz nem kaybıyla mücadele etmek için aşırı aktif hale gelir ve normalden çok daha fazla yağ üreterek cildinizi yağlı hale getirir ve kırılmaya meyilli hale gelir. Cildinizi kusursuz ve ışıltılı tutmak için elinizden geldiğince günde 2-3 kez yüz yıkama sayısını sınırlayın.

Sabun Yerine Nazik Yüz Yıkama

Kusursuz bir cilt istiyorsanız sabundan kurtulun. Yüzünüzü yıkamak için daima yüz yıkama suyu kullanın. Sabunun, cildinizin pH'ı 4-5 arasında olan 8-9 pH'ı daha yüksektir. Sabun kullanmak cildinizin pH'ını bozarak cansız ve zarar görmesine neden olur.

Sıcak Su Duşlarına Hayır Deyin

Sıcak su banyosu veya banyo sesi ne kadar rahatlatıcı olursa olsun, bunun yerine ılık veya soğuk su banyosu yapın. Sıcak su cildinizin nemini alarak kurumasını sağlar ve aşırı yağ üretimine ve dolayısıyla çatlaklara neden olur. Güzel bir cilt istiyorsanız, sıcak su duşlarına hayır deyin.

Herhangi Bir Cilt Alerjesinin Farkında Olun

Cilt bakımı alanı hayal bile edilemeyecek ölçüde gelişti. Pazarı sular altında bırakan tüm ürünlerle, maruz kaldığımız kadar çok kimyasal var ve bunlardan bazıları cilde gerçekten zararlı olabilir. Olası bir hasarı önlemek için cildinizi tanımak her zaman daha iyi bir fikirdir. Rutininize ekleyebileceğiniz herhangi bir yeni ürüne cildinizin nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Günümüzün kapsamlı cilt bakımı rutinleri ile cildinizin reaksiyona girmesine tam olarak neyin sebep olduğunu belirtmek zorlaşıyor. Bu nedenle, rutininizde cildinizin patlamasına ve hemen kullanmayı bırakmasına neden olabilecek cilt alerjenlerini arayın. Yavaş bir süreçtir ama zahmete değer.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER