düşük lifli diyet

  1. Kadinpost

    Düşük Lifli Gıdalar İle Diyeti Listesi

    Düşük lifli diyet nedir? Düşük lifli bir diyet (sınırlı lifli diyet olarak da adlandırılır), her gün yediğiniz yüksek lifli gıda miktarını sınırlar. Bu sindirim sisteminize bir dinlenme sağlar. Düşük lifli bir diyet gerekir: Bağırsaklarınızda taşınan sindirilmemiş yiyecek miktarını azaltın...

Üst