düzenli spor yapma

  1. Kadinpost

    Düzenli spor yapmanın psikolojik faydaları

    Spor yapmanın sağlık açısından olduğu kadar psikolojik açıdan da bir takım faydaları vardır. İşte bunlardan bazıları, 1-Öz Güvenimizi Artırır Düzenli spor hayatı olan insanlar er ya da geç istedikleri görünüme ulaşmaktadır. Giydikleri kıyafetlerin kendilerine yakışması ve dışarıya karşı iyi...

Üst