Kadinpost

Administrator
Yönetici
#1

Önce Astar kullanın
Siz yaşlandıkça ağzın etrafında çizgiler geliştirmek normaldir, ancak bu çizgilerin içine kan akan ruj sadece görünüşlerini vurgulayacaktır. Birkaç denenmiş ve doğru ipucu kullanarak rujunuzu yerinde tutabilirsiniz. İlk önce dudaklarınıza nemlendirici uygulayın. Daha sonra, hafif bir dokunuş ve bir sünger aplikatörü kullanarak hafif bir fondöten kat uygulayın. Dudaklarınızı, dudaklarınızla aynı renkte olan dudak kalemi ile kaplayın. Son olarak, ruju düz bir tonda uygulayın. Ardından, rengi ayarlamak ve kanamayı önlemeye yardımcı olmak için dudaklarınız üzerinde biraz toz tozu alabilirsiniz.

Surat asmak
Dudaklar yaşlandıkça incelme ve hacim kaybetme eğilimindedir, ancak daha genç ve dolgun görünmelerini sağlamak için bazı püf noktaları kullanabilirsiniz. Dudaklara nemlendirici ve fondöten uyguladıktan sonra, onları sıralamak için dudak renkli bir dudak kalemi kullanın. Doğal dudak renginize uygun bir renk kullandığınızdan emin olun. Dudakların doğal dudak renginizden çok daha koyu bir renge sahip olması doğal görünmeyecek ve sizi daha yaşlı gösterecektir. Daha genç görünmenizi sağlayacak şekilde açık veya nötr olan renklere yapıştırın. Dudak dolgunlaştırıcı bir ruj veya dudak parlatıcısını bile deneyebilirsiniz. Etki mütevazı olabilir, ancak dudaklarınızın biraz daha dolgun görünmesine yardımcı olabilir.

Dudaklarını Sulu Tut
Çatlamış, lapa lapa dudaklar yaygın bir problemdir. Kuru dudaklarla sık sık nemlendirerek savaşabilirsiniz. Petrol jeli, E vitamini, shea yağı veya bunların bir kombinasyonunu içeren dudak balsamını sık sık uygulayın. Hassas dudakları güneşin UV ışınlarından korumak için güneş koruyucu içeren bir ürün edinin. Güneşe maruz kalmak, özellikle de yanarsanız, dudakların derisi de dahil olmak üzere cilde zarar verebilir. Kuru pulları çıkarmak için yumuşak bir dudak peeling ürünü de kullanabilirsiniz. Uzun süre kalıcı ruj kullanıyorsanız, üzerine dudak kremi sürmeden önce ürünün tamamen kuruduğundan emin olun.

Koyu Halkaları Önleyin
Yeterli uyku almak gözlerinizin altındaki koyu halkalardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bazı insanlar göz altındaki cildin çevresindeki yüz cildinden daha koyu görünmesini sağlayan cilt pigmentasyonuna sahiptir. Bu probleminiz varsa, hidrokinon, retinol, C vitamini ve yeşil çay içeren ürünler koyu halkaları daha açık hale getirebilir. Dab, koyu halkaları gizlemek için gözlerin altındaki hassas cilt üzerinde göz altı kapatıcı kullanın. Kapatıcı, gerçek cilt tonunuzdan biraz daha hafif olmalıdır. Koyu halkaları gizlemek için sarımsı bir renk tonuna sahip bir kapatıcı seçin.

Saçınıza Doğru Şekil Verin
YHair yaşlandıkça inceliyor. Bazı zekice şekillendirme püf noktaları kullanarak daha dolu görünmesini sağlayabilirsiniz. Üflemeli kurutma sırasında köklerden kılları kaldırmak için büyük bir namlu fırçası kullanın. Bu hacim ekler. Tarzın oluşturulmasına yardımcı olmak için saç kurutma makinenizdeki serin ayara geçin. Saçınıza vücut ve hacim eklemek için saçınızı sıcak silindirlere yerleştirebilirsiniz. Daha düşük bir bakım seçeneği tercih ediyorsanız, izin almayı düşünün.

Gri'nizi kucaklayın
Bu gün ve yaşta, birçok kadın tamamen doğallaşmayı ve saçlarının gri rengini almayı seçiyor. Saçların parlak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için düzenli saç kremi kullanın. Gri saçlar ten renginizi tamamlamıyorsa, görünümünüzü aydınlatmak ve solmuş görünmenizi engellemek için biraz renk eklemeyi düşünün. Evde gri saçlarınızı gizlemek için tezgah üstü ürünlerinizi etkili bulabilirsiniz. Dikkatle ilerle. Bu ürünleri asla hassas gözlerin yakınındaki kaşlarda veya kirpiklerde kullanmayın.
Ölü deri hücreleri çıkarın
Deri hücreleri bir zamanlar sizin yaşlandıkça daha hızlı açılmaz. Sonuçta yüzey cildi pürüzlü, düzensiz ve lekeli görünebilir. Yaşlanma karşıtı cilt bakım rutininizin düzenli bir şekilde pul pul dökülmesini sağlayın. Ölü cilt hücrelerini yüzünüzden ve vücudunuzdan nazikçe çıkarmak için yumuşak bir bez ve temizleyici bir temizleyici kullanın. Bu mat, lapa lapa cildin görünümünü azaltır. Nazik bir el kullanın. Çok agresif bir şekilde peeling yapmak cildinizi tahriş edebilir, kırmızı ve lekeli bırakabilir.
Kırışıklıklar ile Savaşmak İçin Retinoidler Kullanın
Retinoidler, A vitamini ile benzer bileşiklerdir. Retinoidlerin düzenli kullanımı, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Bu, sağlıklı ve daha genç görünen bir cilt sağlar. Retinoidler içeren en güçlü kremler doktorunuzun reçetesiyle mevcuttur. Tretinoin, adapalen ve tarazoten birkaç reçeteli retinoid türüdür. Bu ürünlerin retinol adı verilen daha hafif bir versiyonu tezgahın (OTC) üzerinde bulunmaktadır. Düzenli olarak kullanırsanız retinoid ürünlerinden en iyi sonuçları alırsınız. Kullanımın birkaç hafta ila aylar arasında iyileştirmeler göreceksiniz. Retinoid ürünlerini ilk kez kullanıyorsanız yavaş başlayın. Kızarıklığa, soyulmaya, kızarıklığa ve artan hassasiyete neden olabilirler. Ürünü daha az uygulayın ya da bu yan etkilerle karşılaşırsanız düşük mukavemetli retinoid'e geçin.

Bununla Yaşlanma Noktalarını Hafifleştirin
Hidrokinon, yaşlılık lekelerini gideren aydınlatıcı veya ağartıcı kremlerin bileşenidir. Yaşlılık lekelerinin renginden sorumlu olan pigment olan melanin üretimine etki eder . Hidrokinon hem reçetesiz hem de reçeteli ürünlerde bulunur. Bazı aydınlatıcı kremlerde bulunan diğer bir aktif içerik kojik asit olarak adlandırılır. Birkaç mantar türünden yapılan bir ajandır. Kojik asit hem reçetesiz hem de reçeteli mukavemet ürünlerinde mevcuttur.

Antioksidanlar Cildinizi Korur
Antioksidanlar, hücreleri ve serbest radikallerin zarar görmesine karşı hücreleri koruyan diğer bileşiklerdir. Sağlıklı bir cilt istiyorsanız, bol miktarda taze meyve ve sebze içeren antioksidanlar bakımından zengin bir diyet yiyin. Ne kadar renkli, o kadar iyi. Meyve veren sebzelere ve sebzelere renk veren pigmentler cilde karşı koruyucudur. C vitamini bakımından zengin olan kremleri ve serumları cilde de uygulayabilirsiniz. Dermatoloğunuzdan, cildin görünümünü iyileştirmede etkili olduğu kanıtlanmış, yüksek bir C vitamini dozu olan bir ürün için tavsiye isteyin.

Daha Sağlıklı Yağlar Yen
Somon, cildiniz için mükemmel bir protein seçimidir, çünkü cildinize, cildiniz de dahil olmak üzere sağlıklı dokular oluşturmak için ihtiyaç duyduğu yapı taşlarını verir. Aynı zamanda sağlıklı omega-3 yağ asitleribakımından zengindir . Bu yağlar iltihap önleyicidir ve cildinizi dolgun tutar, böylece kırışıklıkların görünümünü azaltır. Sağlıklı insanların çoğunun haftada en az 2 porsiyon yağlı balık yemesi önerilir. Bir porsiyon yaklaşık 3.5 ons balıktır. Yağlı balıklar arasında somon, alabalık, ringa balığı, uskumru, albacore orkinos ve sardalya bulunur.

Güçlü, Sağlıklı Tırnaklar Geliştirin
Tırnaklar yaşla daha kırılgan hale gelebilir. Ellerinizi ve tırnaklarınızı kalın bir krem ya da petrol jölesiyle nemlendirerek tırnaklarınızın kırılmasını ve soyulmasını önleyin. Uyurken ellerinizi derinlemesine nemlendirmek için krem veya petrol jölesi uyguladıktan sonra gece boyunca pamuklu eldiven takabilirsiniz. Çivileri daha da kurutabilecek sert ve kuru sabunlardan kaçının. Hangnails ve iç içe geçmiş tırnak riskini en aza indirmek için tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin. Tırnak makasları, düzeltmeyi kolaylaştırmak için çivinin eğrisine yaklaşacak şekilde biçimlendirilmiştir. Bir tırnak törpüsü kullanarak pürüzlü kenarları düzeltin.

Sigarayı bırakmak
Birinin diğeriyle bir ilgisi olduğunu düşünmeyebilirsiniz, ancak sigara içmek cildiniz için çok kötüdür ve cildin yaşlanmasını teşvik eder. İkizlerin çalışmalarında, sigara içen kardeşin, sigara içmeyen kardeşin cildinden% 40 daha ince kırışıklıklar ve cilde sahipti. Sigara içen ikizde ayrıca sigara içmeyen ikizle karşılaştırıldığında dudak altı çevresinde daha az göz altı torbası ve kırışıklıklar gelişti. Duman, cildin yapısını ve esnekliğini korumak için hayati önem taşıyan iki bileşen olan kolajen ve elastine zarar veren bir enzim üretebilir. Bırakma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa, alışkanlığınızı iyi bir şekilde atmanıza yardımcı olabilecek tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
Güneşten Korunma Kullanın
Çok fazla güneşe maruz kalan veya tekrarlanan güneş yanıkları çeken kadınlar, gerçek yaşlarından birkaç yıl ile birkaç yıl daha yaşlı görünebilir. Bunun sebebi güneşten gelen UV ışınlarının cilt yaşlanmasına katkıda bulunmasıdır. Hem ultraviyole B (UVB) hem de ultraviyole A (UVA) ışınlarına karşı korumak için her gün geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulama alışkanlığı edinin. Güneş koruyucudaki güneş koruma faktörü (SPF), yalnızca güneş koruyucuların cildi yakan ve cilt kanseri riskini artıran UVB ışınlarına karşı verdiği koruma miktarını ifade eder. Aslında kırışıklıklara ve cilt yaşlanmasına katkıda bulunan UVA ışınlarıdır. Geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanmak, her iki hasara neden olan ışınlara karşı korunmanıza yardımcı olur. Güvenli bir bronzlaşma istiyorsanız, kendinden bir bronzlaştırıcı kullanın.
 


Üst