K Vitamini Eksikliği Nedenleri Ve Belirtileri

Kadinpost

Administrator
Yönetici
#1

K vitamini, normal kan pıhtılaşması için özellikle faydalıdır. K vitamini eksikliği, kanama, kolay morarma ve benzeri belirtilere yol açabilir.

Her vitamin vücutta belirli bir işlevi yerine getirir ve bu nedenle genel büyüme ve gelişme için eşit derecede esastır. K vitamininin en önemli fonksiyonlarından biri, kan kaybını azaltan ve durduran kanın pıhtılaşması dır.

177

İkincisi, kemik gelişimi ve vücuttaki kalsiyum emiliminin düzenlenmesi için de gereklidir. Hamile kadınların, fetusun gelişimi için gerekli olduğu için diyetlerinde K vitamini bakımından yüksek olan besinleri içermeleri önerilir. Çeşitli yararları nedeniyle, bu vitamini düzenli olarak beslemek önemlidir. Bunu yapmamak, eksikliğe yol açabilir.

K Vitamini Eksikliği Nedenleri

K vitamini eksikliği oldukça nadirdir. Yukarıda bahsedildiği gibi, uygun bir diyet yapmamak en önemli sebeplerden biridir. Esansiyel vitaminlerin çoğu, bitki ve / veya hayvan kaynaklarından elde edilen yiyeceklerde bulunur. Bu nedenle, eğer bir insan uzun bir süre boyunca uygunsuz bir diyete sahipse, eksikliğinden muzdarip olabilir. Öte yandan, uzun süre antibiyotik kullanımının da K vitamini eksikliğine yol açabileceği de tespit edilmiştir. Bazı ilaçlar (genellikle ağızdan alınanlar) vücuttaki K vitamini miktarını düşürür ve bu da bir eksikliğe neden olabilir.

K Vitamini Eksikliği Belirtileri

K vitamini normal kan pıhtılaşmasına yardımcı olduğundan, onun yokluğu kanamaya neden olabilir. İkincisi, kemik bozuklukları ve kemik gelişimi, anemi ve benzeri diğer belirtileridir. K vitamini kan hücrelerinin çalışmasını etkilediğinden, K vitamininin eksik olması durumunda kansızlık gelişme olasılığı vardır. Bununla birlikte, tuhaf bir şekilde, yeni doğan bebeklerde aşırı K vitamini dozunun da kansızlığa yol açabileceği bulunmuştur. Bu nedenle, K vitamini ve aneminin birbirleriyle ilgili olduğu not edilmelidir. Aşağıdaki diğer belirti ve bulgular şunlardır:

  • Kanın pıhtılaşmasında zorluk
  • Diş etlerinde kanama, burun
  • Adet sırasında aşırı kanama
  • Gastrointestinal sistemde iç kanama
  • Kolay morarma
  • Kemik kırılmalarına karşı yüksek duyarlılık
  • Osteoporoz
  • Osteopeni
  • İdrarda kan
  • Kanamalar
Tedavi yöntemleri arasında yeşil yapraklı sebzeler, filizler, yumurtalar ve benzeri K vitamini bakımından zengin yiyeceklerden oluşan bir diyet bulunmalıdır. İkincisi, takviyeler vitamin eksikliğini düzeltebilir. Bununla birlikte, takviyelerin yalnızca ciddi eksiklik durumunda kullanıldığı ve kesinlikle doktor gözetiminde alınması gerektiği unutulmamalıdır. K vitamini enjeksiyonları, ciddi vitamin eksikliği durumunda veya bu eksikliğin önlenmesi için alınır.

Son olarak, dengeli ve besleyici bir beslenme düzenine sahip olmanın, gerekli tüm vitaminleri edinmede ve eksiklik hastalıklarını büyük ölçüde önlemede yardımcı olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, kişinin diyetini dikkatlice planlaması ve düzenli olarak izlemesi gerekir. Kendine iyi bak!

Uyarı: Bu makale yalnızca bilgi vermek içindir. Doktor tavsiyesi yerine geçmez.
 


Üst