Kuşburnunun Sağlık Faydaları Nelerdir? Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?

Kadinpost

Administrator
Yönetici
#1

Kuşburnu çayının yediğimiz turunçgillerden daha fazla C vitamini olduğunu biliyor muydunuz? Daha fazla bilgi için okumaya devam edin ..

Kuşburnu, bazı gül bitkilerinde bulunan meyvelerdir. Turuncu, kırmızı, mor veya hatta siyah renkte olabilirler. Kuşburnu ilkbahar mevsiminde oluşur ve yaz ya da sonbahar sonunda olgunlaşır. Kuşburnu, birçok tıbbi ve sağlık yararına sahiptir ve bitkisel çaylarda, reçellerde, reçellerde, marmelatlarda, içeceklerde, ekmeklerde ve turtalarda kullanılır.

164

Kuşburnu, zengin bir C vitamini kaynağıdır. 100 gram kuşburnu, yaklaşık 2000 miligram C vitamini içerir. Kuşburnu ayrıca, bitkisel ilaçlar olarak faydalı olmasını sağlayan esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra antioksidan flavonoidler bakımından da çok zengindir. Kuşburnu çayı da vücut için son derece faydalıdır.

Kuşburnunun Sağlık Faydaları

Öksürüğü ve Soğuk Algınlığını Önler

Kuşburnu çayı, C vitamininin zengin bir kaynağıdır ve bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmede yardımcı olur. Öksürük ve soğuk algınlığı olan kişiler kuşburnu çayı içmekten çok yararlanabilir. C vitamini bakımından zengin olması, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bu hastalıklarla savaşır.
Düşük Şeker İçeriği

Genellikle insanlar, C vitamini alımını arttırmak için portakal, limon veya meyve sularına güvenirler. Ancak bunların hepsi çok yüksek şeker içeriğine sahiptir. Kuşburnu çayı, şeker hastaları ve yüksek C vitamini seviyeleri içerdiğinden kilo vermeye çalışan kişiler için sağlıklı bir alternatiftir. Ek bir avantaj, çaydaki şeker içeriğinin neredeyse sıfır olmasıdır.

Enfeksiyon ve Hastalıklar ile Mücadele Eder

Kuşburnu çayı, C vitamini içeriği yüksek olmasının yanı sıra, organik asitler ve pektin ile birlikte A, B, E ve K vitaminlerinin zengin bir kaynağıdır. Tüm bu bileşenlerin varlığı nedeniyle düzenli alımı vücudu enfeksiyona karşı dirençli hale getirir.

Diğer bir yararı hastalıklarla ve ateşle mücadelede yardımcı olması, sindirim sistemini güçlendirmesi ve ishal gibi mide problemlerini önlemesidir. Son olarak, böbrekleri ve idrar yollarını toksinsiz tutar, böylelikle bu vücut bölümlerinde her türlü enfeksiyonu önler.

Kolesterolü Düşürür

Kuşburnu çayı, bağırsak düzenleyici olarak bilinen zengin bir pektin kaynağıdır. Bir kişi bu çayı içtiğinde, içinde bulunan pektin, bağırsakların atık maddesine yapışır ve kolesterol ve yağların kana asimile edilmeden önce vücuttan atılmasında yardımcı olur. Böylece vücuttaki kolesterolü düşürmede yardımcı olur.

İdrar Söktürücü

Kuşburnu çayı nazik bir idrar söktürücü görevi görür ve böylece vücudun dokularında biriken suyun giderilmesine yardımcı olur. Bu çay hamilelikte son derece faydalıdır, çünkü hamile kadınlar genellikle su tutmaz. Kuşburnu çayının sağlığa yararlarından bir diğeri, hafif romatizma ağrısından kurtulmanın sağlanmasına yardımcı olmasıdır.

Soğuk algınlığı için Kuşburnu çay tarifi

Bir tencereye, bir su bardağı su, bir buçuk ons kuşburnu, her birine 15 gram çiçek ve bataklık ebegümeci kökü ekleyin. Karışımı kaynatın ve iki dakika kadar düşük kaynamaya bırakın.

Ocağın üstünden çıkarın ve sıcakken çayı tüketin. Bu preparat soğuk algınlığı, öksürük veya herhangi bir burun enfeksiyonu ile mücadelede son derece faydalıdır. Bu preparatın düzenli alımı, sümüğü gevşeterek kişinin ondan kurtulmasını kolaylaştırır.

Mide yanması için kuşburnu çay tarifi

Bir tavaya bir bardak su, 43 gram kuşburnu, her bir yarım nane yaprağı, böğürtlen yaprağı ve melisa yaprağı dökün. Önceki tarifte olduğu gibi karışımı kaynatın ve ardından iki dakika düşük kaynamaya bırakın.

Çay hala sıcakken içilmelidir. Bu preparat birçok terapötik özelliğe sahiptir. Karın krampını ve mide bulantısını hafifletir. Hafif ishal vakaları da bu preparatın içilmesiyle tedavi edilebilir.

Kuşburnu çayının birçok sağlık yararı vardır. Daha önce belirtilenlere ek olarak, kuşburnu çayı ve kuşburnu tohumu yağı da cildinizi güzelleştirebilir, çünkü vücuttaki kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur. Bu çay doğal ve herkes için uygun olsa da, herhangi bir alerji veya yan etki fark etmeniz durumunda, derhal kullanımını bırakın.
 


Üst