Kusursuz Cilt Sırları

Kadinpost

Administrator
Yönetici
#1

Sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Birçok insan, aslında sahip olan kimseler olsa nasıl elde edeceğini merak ediyor. Bazı yaygın kusursuz cilt sırlarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Kusursuz Cilt Sırları.jpg

Fiziksel güzellik, muhteşem ve göz kamaştırıcı bir cilde sahip olmadan eksiktir, ki bu sadece bir çoğumuz için bir rüyadır.

Cildimiz genellikle cildimizi sürekli olarak bozan toz, kir, kimyasal maddeler ve diğer çevre kirliliğine maruz kalmaktadır. Bu onu sıkıcı ve cansız görünüyor. Buna ek olarak, hayati öneme sahip olan sağlıksız bir diyet, cilt için dejeneratif bir faktördür. Böylece temiz, sağlıklı ve ışıltılı bir cilt elde etmek için, her gün bakım yapılmalıdır.

Cildinize zarar veren faktörleri günlük olarak kontrol edin. Onları tanımaya başladıktan sonra, cildinizi bu tahrip edici ajanlardan korumak için en iyi seviyeni deneyin ve beklentilerinize uygun şekilde saklamanız için ona iyi bakın. Tüm pürüzsüz ve kusursuz bir cilt için sırlar bakım ve bakım.

Kusursuz bir cilt nasıl olur:

Yüzünüzü Fırçalama:

Cildinizi haftada en az iki kez fırçalayın. Yağlı cildiniz varsa, her gün ovalama çok yardımcı olacaktır. Piyasada çok sayıda eksfoliator bulunur ve bunların çoğu ceviz ve kayısılara dayanır. Kendiniz için bir tane alın ve yönlendirildiği şekilde kullanın.

Gram unu, tüm cilt tipleri için ve özellikle yağlı ciltler için en iyisidir ve bir yudum biraz yoğurt ve 2-3 damla limon suyu ile karıştırılarak kullanılabilir. Bu macunu yüze eşit olarak uygulayın. Kurumaya bırakın ve bol su ile yıkayın. Cildin üst ölü tabakasını eksfoliye eder. Her gün yapılırsa, koyu lekeleri ve akneleri de giderir.

Yüz Temizliği:

Fırçalamadan sonra temizlik gerekli değildir. Ancak günlük ovma tavsiye edilmez. Rutin temizlik, kir, bakteri ve sivilce, sivilce önlemek için bir zorunluluktur.

Bu amaçla piyasada bulunan yüz yıkama veya temizlik sütü kullanabilirsiniz. Cilt tipinize uygun olanı arayın. Evde, 3-4 damla limon ile karıştırılmış bal kullanabilirsiniz. Yüzünüze veya temizlemeye ihtiyacı olan cilde yayın. 10-15 dakika bekletin ve su ile iyice durulayın. Cildi nazik ve etkili bir şekilde temizler.

Doğal Nemlendirici:

Temizleyici, cildin doğal yağını ve nemi temizler, bu nedenle temizlemeden ya da banyodan sonra nemlendirmek gereklidir. Yağlı bir cilt için, fazla yağ üretimini önlemek için yağsız bir nemlendirici kullanın. 15-20 dakika boyunca cildinize bal uygulayın ve ardından doğal bir nemlendirici olduğundan su ile durulayın. Kuru ciltler için, 2-3 damla gliserin de karıştırın.

Papaya, karpuz ve muz gibi meyveler de cildinize nemlendirici etki bırakır. Kuru bir cilt kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumuna daha yatkındır, bu nedenle cildinizi daima nemlendirir.

Güneşten korunma:

Güneş ışığında bulunan ultraviyole ışınları cildinizin en büyük düşmanlarından biridir. Planlanan zamandan çok yaşlanma sürecini tetikleyebilirler. Ultraviyole ışınlarına ek olarak, güneş ışığı da cildinizi bronzlaştırabilir ve bu da kusursuz bir ten renginin elde edilmesinde büyük bir engel oluşturur.

Hatırlanması gereken bir başka önemli nokta da cildinizi güneşten korumaktır. Mümkün olduğunca öğleden sonra dışarı çıkmayın. Varsa, güneşe maruz kalmadan en az yarım saat önce kaliteli bir güneş koruyucu losyon uygulayın. Çay özü doğal bir güneş kremi olarak davranır.

İyi Beslenme:

Büyük önem taşıyan bir başka sır, uygun bir diyetin takip edilmesidir. Protein, vitamin ve mineral bakımından zengin bir diyet, cildinizin gerekliliğidir. Proteinler, cildin zarar görmesi için gereklidir, vitaminler ve mineraller ise genel olarak sağlığı korumak için gerekli olan çok sayıda metabolik işlemi gerçekleştirmek için gereklidir.

Her üçünde de yüksek miktarda bulunan sağlıklı bir diyet uygulayın. Yumurta, bakliyat ve soya fasülyesinden proteinler alacaksınız; meyve ve sebzelerde vitaminler ve mineraller bulunur.

Egzersiz:

Mükemmel bir ipucu, cildinizin sağlığına doğrudan bağlı olduğu için fiziksel olarak aktif olmaktır. Terleme gözenekleri temizler ve kan dolaşımını uyarır. Bu da, cildi temizler ve ona ışıltı getirir. Her gün yorucu bir şekilde çalışmak gerekmiyor.

Yarım saat yürüyüş, bisiklete binme, yüzme, atlama, vb. Gibi orta dereceli egzersizler de zamanla cildinizin sağlığını korumaya yardımcı olacaktır. Böylece, her gün orta derecede, ama düzenli olarak egzersiz yaptığınız bir nokta yapın.

Tüm bu ipuçları aslında sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmekle ilgilidir. Bunun dışında sadece cildinizi güneşe ve kirleticilere maruz kalmaktan korumanız gerekir. Bu puanları takip etmek birkaç gün içinde size olumlu sonuçlar vermeyebilir, ancak birkaç ay içinde kesinlikle bir fark yaratacaktır. Onları deneyin ve yüzlerce kafa size doğru dönüyor.
 


Üst