Menopoz Nedenleri, Belirtileri ve Tavsiyeleri

Kadinpost

Administrator
Yönetici
#1

Menopoz veya menopoz: Adet döngüsünü kapatma sürecine menopoz denir. Bu olay 40-55 yaş arası kadınlarda azalır. Bu durum aniden yaşamda olmaz, gelmesi dört ila beş yıl sürer. Zaman zaman Over veya Eutras'taki bazı ameliyatlar nedeniyle, bu durum erken doğar. Menopozun durumu her kadının hayatında gelir.

Dişi üreme dört bölüme ayırabilir. Her aşama yaşa göre değişir. Bu değişim temel olarak hormonlardan kaynaklanmaktadır.
  • Premenopoz durumunda kadın hamile kalma yeteneğine sahiptir. Kızın ilk adet döngüsünden adet döneminin son dönemine kadar.
  • Perimenopoz menopozun ilk evresidir. Adet döngüsü yavaş yavaş kapanmaya başladığında, süresi iki ila on yıl arasında değişmektedir. Bu aşama genellikle 35 ila 50 yıl arasındadır.Daha önce de belirtildiği gibi, bu değişiklik hormonlardan kaynaklanır, çünkü hormonlar büyür ve azalır.
  • Menopozda veya menopozda hormon üretimini azaltır. Overy hiç çoğalma yeteneğini kaybeder.
  • Menopoz sonrası menopoz sonrası denir. Bu durum ömür boyu içindir.
  • Preenchmatic menopozun durumu, geçen yıldan önce bir şekilde gelir.
Menopozun Belirtileri:
  • Menopozdan sonra, kadın genetik veya gebelik gücünü kaybeder çünkü yumurtalıktaki östrojen hormonunun üretimi azalır. Bundan dolayı birçok fiziksel ve psikolojik değişikliklere girerler.
  • Kandaki dengesizlik nedeniyle, ısı başlar, kalp atışları atar, gece terlenir, uyku gelmez, sabah erkenden uyku kırılır.
  • Genital değişiklikler nedeniyle, cinsel organda büzülme, kuruluk, kanama, su düşmesi, cinsiyette ağrı veya bunu yapmama isteği vb.
  • İdrar yolu değişiklikleri bazen bazen daha az idrar sorunlarına neden olur. Nadiren, yetersizlik nedeniyle enfeksiyon tehlikesi vardır.
  • Hormonlar ayrıca kemiğin zayıf olduğu için kemikte de değişikliklere neden olur. Bu ağrı, eklem, sırt ve kas ağrısına neden olur.
  • Hormonlar nedeniyle cilt sertleşir, meme küçülür.
  • Fiziksel değişikliklerin yanı sıra, yorgunluk, huzursuzluk, üzüntü, hiçbir şey yapmama, kaçırmama, kaybetme, vb. Zihinsel değişiklikler vardır.
Menopoz hakkında bazı tavsiyeler:
  • Çay, kahve ve baharatlı yiyeceklerin alımını azaltın, bu menopoz sorununu arttırır.
  • Egzersiz Elbette osteoporoz problemi bir dereceye kadar bulunabilir. Süt ve süt ürünlerini tükettiğinizden emin olun.
  • Dengeli ve besleyici bir diyet yapın.
  • Fiziksel ve zihinsel problemler sınırların ötesindeyse, derhal doktora danışın.
 


Üst