11.hafta hamilelikte değişiklikler kademeli olarak gerçekleşir. Neredeyse ilk trimesterinizin sonunda olduğunuz anlamına gelir. Bazı kadınlarda bebek yumru bile gösterebilir! Kilo almaya devam edecek olsanız da, bu iyi bir şeydir. Fetal gelişimin mükemmel olduğunu ve vücudunuzun doğmamış bebeğinize gerekli tüm besinleri sağladığını gösterir!
11 Hafta hamile: Neler oluyor?
11 haftalık hamilelikte, hayati organların çoğu, fetal gelişimin bir parçası olarak gelişti. Vücudunuz hızlı bebek gelişimini karşılamak için yavaşça yukarı doğru hareket ediyor.
11. Haftada Gebelik Belirtileri: Bebek Gelişiminde Ne Beklenir?
11 haftalık hamileyseniz, bebeğiniz çok aktif olacaktır. Bir sonogram, rahminde neredeyse senkronize bir su dansı yaptığını gösterecek!
Yeterli bebek gelişimi, bebeğinizin başından tırmığa ölçüldüğünde yaklaşık 4 cm uzunluğunda olacağı anlamına gelecektir.
Bebeğin başı, bebeğin vücudunun çoğuna hâlâ hükmedecek ama bu doğal.
Bebek kilo almaya ve daha aktif olmaya devam edecektir. Hareketleri daha rafine olacak ve onları sonogramda kolayca yakalayacaksınız!
Bebeğin idrar sistemi düzgün şekilde çalışmaya başlayacaktır. Ayrıca yutmaya başlayacaktır!
11. Haftadaki Gebelikte Annenin Vücudundaki Değişiklikler
Kilo almaya devam edeceksiniz. Ancak, 11 haftalık hamileyken, sabah bulantı ve mide bulantısı belirtilerinden kurtulacaksınız.
Vücudunuzun tipine bağlı olarak, bebeğinizin yumruğu, 11 hafta hamileliğe göre gösterilmeye başlayabilir. Ancak, endişelenmeyin. Bazı kadınlarda, bebek yumruları ikinci üç aylık dönemden sonra iyi gösterir.
Vücudunuzun sıcaklığındaki artışla karşılaşacaksınız. Bu, 11 haftalık hamileyken, bebeğinizin hızla büyümeye başlayacağı için olacaktır. Ayrıca çoğu zaman susuz hissedebilirsiniz. Kafeinli içeceklerden uzak durun ve bol su içirin.
11. gebelik haftasında, ayak tırnaklarının ve tırnakların pigmentinde bir miktar değişiklik olabilir. Bu, vücudunuzdaki hormonal değişikliklerin sonucu olarak endişelenmeyin.
11 Hafta Hamilelik için bazı Özel İpuçları
Doktorunuz hamilelik haftalarına göre tüm ayrıntılarınıza sahip olacaktır. Bebeğinizin gelişimi hakkında en ufak bir şüphe duyuyor olsanız bile hemen ona danışın.
11 Hafta gebelik hamilelik döneminde diyet söz konusu olduğunda, doktorunuzun tavsiyesine uymanız gerekir. Aşırı yemekten kaçının.
Bolca dinlenin ve kendinizi şımartmakta olduğunuz sağlıklı beslenmeden vazgeçmeyin.
11 haftadaki hamilelik 11 önemlidir, çünkü bu haftadan sonra düşük yapma şansınız azdır. Bu nedenle, bir anne olmanın ve içinde yaşamın kendisini beslemenin harika deneyimini yaşayın ve rahatlayın!
