Her kadın farklıdır. Hamilelik deneyimleri de öyle. Her kadın bir hamilelikten diğerine aynı belirtilere sahip değildir. Peki, erken hamilelik belirtileri nelerdir? Kadın Post ekibi olarak sizler için erken hamilelik belirtilerini sıraladık.

Ayrıca, hamileliğin erken belirtileri genellikle adetin hemen öncesinde ve sırasında yaşayabileceğiniz semptomları taklit ettiğinden, hamile olduğunuzu fark etmeyebilirsiniz.

Aşağıda, gebeliğin en yaygın erken belirtilerinden bazılarının açıklaması yer almaktadır. Bu semptomların hamile olmanın yanı sıra başka şeylerden de kaynaklanabileceğini bilmelisiniz. Bu nedenle, bu belirtilerden bazılarını fark etmeniz, mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez. Emin olmanın tek yolu hamilelik testi yapmaktır.

Regliniz geciktiyse…

Biz kadınlar adet göreceğimiz zamanı tespit edebiliyoruz. Hatta bunun için çok güzel uygulamalar da mevcut. Ancak, regl olmanız gereken günde olmadıysanız ve birkaç geciktiyse, hamile olma ihtimalini aklınıza getirebilirsiniz.

Sancılar yaşıyorsanız…

Hamile olduğunuza işaret eden sancılar regl sancısına çok benzemektedir. Fakat birebir aynı değildir. Mide bulantısından dolayı iştah kaybı yaşayabilirsiniz. Beyaz bir akıntı başlayabilir. Bütün bunların yanı sıra, genital bölgede yanma ve kaşıntı meydana gelebilir.

Baş ağrısı oluyorsa…

Bilimsel olarak vücuttaki kan basınç değerleri değiştiğinde baş ağrısı başlar. Hamile kaldıktan 3-4 hafta sonra progesteron ve östrojen hormonlarındaki artışa bağlı olarak baş ağrısı ve mide bulantısı başlayabilir.

Göğüslerde hassasiyet başladıysa…

Göğüs değişiklikleri, gebeliğin çok erken bir başka belirtisidir. Bir kadının hormon seviyeleri, gebe kaldıktan sonra hızla değişir. Değişiklikler nedeniyle göğüsleriniz bir veya iki hafta sonra şişebilir veya karıncalanabilir. Veya daha ağır veya daha dolgun veya dokunulduğunda hassas hissedebilirler. Areola adı verilen meme uçlarının etrafındaki alan da kararabilir.

Diğer şeyler göğüs değişikliklerine neden olabilir. Ancak değişiklikler gebeliğin erken bir belirtisiyse, yeni hormon düzeylerine alışmanın birkaç hafta alacağını unutmayın. Ancak öyle olduğunda, göğüs ağrısı hafiflemelidir.

Mide bulantısı yaşıyorsanız…

Mide bulantısı, gebeliğin ünlü bir belirtisidir. Ancak her hamile kadın bunu yaşamaz.

Mide bulantısının kesin nedeni bilinmemekle birlikte hamilelik hormonları muhtemelen bu belirtiye katkıda bulunur. Hamilelik sırasında mide bulantısı günün herhangi bir saatinde, ancak en sık sabahları ortaya çıkabilir.

Ayrıca, bazı kadınlar hamile kaldıklarında bazı yiyecekleri ister veya dayanamazlar. Bu aynı zamanda hormonal değişikliklerle de ilgilidir. Etki o kadar güçlü olabilir ki, eskiden en sevdiği yiyecek olduğu düşüncesi bile hamile bir kadının midesini bulandırabilir. Neyse ki, birçok kadın için semptomlar hamileliğin yaklaşık 13. veya 14. haftasında azalır.

Bu arada, sizin ve gelişmekte olan bebeğinizin gerekli besinleri alması için sağlıklı bir diyet yaptığınızdan emin olun. Bu konuda tavsiye almak için doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Aşırı yorgunluk hissediyorsanız…

Erken yaşta başlamak üzere hamilelikte çok yorgun hissetmek normaldir. Bir kadın, hamile kaldıktan bir hafta sonra alışılmadık şekilde yorgun hissetmeye başlayabilir.

Neden? Genellikle progesteron adı verilen yüksek bir hormon seviyesiyle ilgilidir, ancak diğer nedenler, düşük kan şekeri seviyeleri , düşük kan basıncı ve kanda artış gibi durumlar katkıda bulunabilir.

Eğer yorgunluk gebelik ile ilgilidir, bu dinlenme bol olsun önemlidir. Protein ve demir açısından zengin yiyecekler yemek onu dengelemeye yardımcı olabilir.

Bir kadın gebe kaldıktan bir hafta sonra alışılmışın dışında yorgun hissetmeye başlayabilir.

Gebeliğin Diğer Erken Belirtileri

Hamilelik, hormonal dengenizde değişiklikler getirir. Ve bu, aşağıdakileri içeren başka belirt neden olabilir:

• Sık idrara çıkma. Çoğu kadın için bu, gebe kaldıktan sonraki altıncı veya sekizinci hafta civarında başlar. Bunun nedeni idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya diüretik kullanmak olabilir, ancak hamileyseniz büyük olasılıkla hormonal seviyelerden kaynaklanmaktadır.

• Kabızlık. Hamilelik sırasında, progesteron hormonunun daha yüksek seviyeleri sizi kabız hale getirebilir. Progesteron, yiyeceklerin bağırsaklarınızdan daha yavaş geçmesine neden olur. Sorunu hafifletmek için bol su için, egzersiz yapın ve bol miktarda yüksek lifli yiyecekler yiyin.

• Ruh hali. Bunlar özellikle ilk üç aylık dönemde yaygındır. Bunlar aynı zamanda hormonlardaki değişikliklerle de ilgilidir.

• Baş ağrısı ve sırt ağrısı. Birçok hamile kadın, sık sık hafif baş ağrıları rapor eder, diğerleri sırt ağrısı yaşar.

• Baş dönmesi ve bayılma. Bunlar, kan damarlarının genişlemesi, düşük kan basıncı ve düşük kan şekeri ile ilgili olabilir.

Hamile bir kadın tüm bu belirtilere sahip olabilir veya belki sadece bir veya ikisine sahip olabilir. Bu semptomlardan herhangi biri rahatsızlık verici hale gelirse, bunları telafi etmek için bir plan yapabilmek için doktorunuzla bunlar hakkında konuşun.