Gebelikte Bulantı ve Kusma Tedavisi

Gebelikte bulantı ve kusmanın temel tedavisi yeme alışkanlıklarında bazı değişikliklerin gerçekleşmesine dayanır. Kaçırmayın!

Gebelikte Bulantı ve Kusma Tedavisi

Gebelikte bulantı ve kusma, gebelik döneminde birçok kadına, özellikle gebeliğin ilk üç ayında veya ilk trimesterde eşlik eden yaygın semptomlardır.

Gebe kadınların %80'inin bu semptomları daha fazla veya daha az derecede yaşadığı düşünülmektedir. Genellikle sabahları görünürler ve gün geçtikçe azalırlar. Ancak, her kadında kendilerini farklı biçimlerde gösterirler.

Bu semptomların aşırı bir örneği, hiperemezis gravidarumdur. Yoğun ve kalıcı kusma varlığı ile karakterize ciddi bir hastalıktır. Su kaybına ve kilo kaybına neden olabilir. Bu durumlarda, vücudun elektrolit dengesini yeniden ayarlamak için tıbbi tedavi gereklidir.

Gebelikte neden bulantı ve kusma oluyor?

Gebelikteki bulantı ve kusma, hamileliğin bu aşamasında meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Sebepleri tam olarak bilinmemekle birlikte, esas olarak iki hormonun konsantrasyonundaki artışa atfedilir:

  • hCG hormonu.

  • Östrojenler.

Diğer hormonlar da bu semptomlara katkıda bulunur. Bir örnek, progesterondaki artışın neden olduğu peristaltik bağırsak hareketlerinin yavaşlamasıdır ve bu da gastrointestinal semptomların oluşumunu etkilemektedir.

Gebelikte bulantı ve kusma ile nasıl baş edilir?

Bu semptomlarla mücadele etmek veya hafifletmek için temel tedavi, yeme alışkanlıklarında bazı değişiklikler yapmaktır;

  • Her zaman az miktarda yiyecek yiyin. Yani, günde yaklaşık 5-6 kez daha küçük ama daha sık yemekler yapın. Amaç, midenin gün boyunca belirli bir zamanda tamamen boş kalmasını önlemektir.

  • Yemek yemek için aç olmayı beklemeyin.

  • Pirinç, muz, elma, tost, tahıl gevrekleri gibi iyi sindirilen yumuşak yiyecekleri yiyin.

  • Ağır öğünlerden kaçının ve yağ ve baharat açısından zengin.

  • İyice çiğneyin ve yatmadan önce yemekten sonra dinlenin.

  • Birkaç kraker gibi sabahları yataktan kalkmadan önce bir şeyler atıştırın.

  • Bir seferde çok fazla sıvı içmeyin, ancak her küçük zamanda az miktarda alın.

  • Genellikle daha iyi oturduğundan, gazlı veya hafif şekerli içecekler içiniz.

  • Kahve, alkol ve tütünden uzak durun.

  • Güçlü veya rahatsız edici kokuları önleyin.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER