Ne zaman bir hamilelikten bahsetsek, çoğumuza çarpan ilk görüntü büyük göbekli bir kadındır. Hamile bir gerçekleştirebileceğimiz diğer fiziksel semptomlar, şişmiş ayak bileklerinin, kusmanın ve nefessiz kalma olabilir. Bahane ihmal edilen, hamileliğin küçük nüanslarıdır.

Bununla birlikte, hamile kadın (veya geçmişte hamile olan kadınlar), daha fazla rahatsızlıktan sorumlu olan bu görünüşte önemsiz semptomlar olduğu konusunda hemfikirdir.

Hamileliğin yaygın olarak göz ardı edilen yan etkilerinden biri de burun kanamasıdır. Çoğu durumda, kanayan bir burun bebek için gerçekten zararlı olmasa da, gerçek şu ki anne adayı için oldukça rahatsız edici olabilir. Ancak buradaki gümüş astar, bu durumu bilmekle ona bağlı rahatsızlığı azaltmanın mümkün olmasıdır.

Hamile Kadınlarda Burun Kanamasının Nedenleri

Hamile kadınlarda burun kanamasının nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. Kan Damarlarındaki Basınç
2. Kuru Burun
3. Diyabet ve Yüksek Tansiyon
4. Temel Yaşam Tarzı Değişiklikleri
5. Buz Paketinin Kullanımı
6. Madeni Yağların Kullanımı
7. Duruş Değişikliği
8. Nemlendiricilerin Kullanımı
9. İlaç tedavisi

Kan Damarlarındaki Basınç

Vücudunuzun her yerinde olduğu gibi burnunuzdaki kan damarları da hamileliğinizden etkilenir. Burundaki kan damarlarının bu dönemde genişlediği bilinmektedir. Sonuç olarak, daha fazla kan akışı var. Hassas kan damarları her zaman basınçtaki artışla başa çıkmak için donatılmayabilir ve sonuç olarak yırtılabilirler. Bu tür bir kopmanın etkisi, hafif ve şiddetli burun kanamasından farklı olabilir.

Kuru Burun

Burun kuruluğu, hamilelikte burun kanamasının en yaygın nedenlerinden biridir. Bunun nedeni soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonu, alerji ve hatta hava değişikliklerine bağlıdır. Burun kuruluğunun bir başka olası nedeni, günümüzde insanların genellikle günlerinin büyük bir kısmında klimalı odalara (hava yolları, ofis alanları, taksiler vb.) Maruz kalmasıdır.

Diyabet ve yüksek tansiyon, bir kişinin burun kanamasına yatkın olmasını beklemenin normal olduğu durumlardır. Aynısı hamilelikle birleştiğinde, burun kanamalarının olasılığı ve yoğunluğu çok sayıda artar. Zaman zaman dış yaralar (geçmişte meydana gelenler de dahil olmak üzere) hamilelik sırasında burun kanamasına neden olur.

Böylelikle artık hamilelikte burun kanaması nedenlerinin çok çeşitli olduğunu kabul etmiş bulunuyoruz. Ancak bu, tüm yapmanız gereken dokuz ay boyunca oturup acı çekmek olduğu anlamına gelmez.

Hamile Kadınlarda Burun Kanaması İçin Çözümler

Burun kanamasıyla nasıl başa çıkabileceğiniz ve daha rahat bir hamilelik için yol açabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Temel Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Burnunuzu nazikçe silmenizi sağlamak için bilinçli bir çaba gösterin. Ayrıca hapşırırken ağzınızı açık tutun. Temel fizik yasalarına göre bu, burun üzerinde aşırı baskı olmamasını ve aynı şeyin her tarafa eşit olarak dağılmasını sağlayacaktır. Sonuç olarak, daha az miktarda burun kanaması yaşarsınız. Burun kanamasını azaltmanın bir başka etkili yolu da kuruluğunu önlemektir. Mukus zarınızı iyi nemlendirmek için çok fazla sıvı tüketmelisiniz.

Buz Paketinin Kullanımı

Buz, soğutma etkisi nedeniyle kan damarlarını daraltmaya ve böylece burun kanamasını azaltmaya yardımcı olur. Bunu denerken elinizin burun deliklerinizi sıkıştırmadığından emin olun. Burada yapmanız gereken tek şey bir buz torbası veya soğuk torba kullanmak ve nazikçe burnunuzu tutmaktır. Bunlardan herhangi birinin olmaması durumunda, bir torba donmuş bezelye veya benzeri herhangi bir şey kullanabilirsiniz.

Yağların Kullanımı

Piyasada burun kuruluğunu gidermek için çok sayıda kayganlaştırıcı bulunmaktadır ve bunların çoğu hamileliğinize rağmen size zararlı değildir. Basit bir vazelin tercih edebilirsiniz. Bazı kadınların hamilelikleri sırasında belirli kokulardan hoşlanmadıkları görüldüğü için aromasız olanları tercih etmeniz önerilir. Alternatif olarak, su bazlı kayganlaştırıcılar veya tuzlu olanları da tercih edebilirsiniz. Bunların çoğu hem sprey hem de damla olarak mevcuttur ve seçiminizi yapmanıza izin verilir.

Duruş Değişikliği

Kendinizi burundan kanarken bulursanız, bununla başa çıkmak için yapabileceğiniz en iyi şey duruşunuzu ayarlamak olacaktır. Rahat bir sandalyeye veya kanepeye oturun ve biraz öne doğru eğilin. Başınızın göğüslerinizden daha yüksek bir pozisyonda olduğundan emin olun. Parmaklarınızla her iki burun deliğinizin tüm yumuşak alt kısmını sıkıştırın. Bu, ağzınızdan nefes almanızı isteyecektir. Bunu önümüzdeki 10 ila 15 dakika boyunca yapın. O zamana kadar nefes alışınızın kontrol altında olması bekleniyor.

Nemlendiricilerin Kullanımı

Hamilelik sırasında ortaya çıkan (ve sonrasında burun kanamasına yol açan) bazı burun kuruluğu türleri, kuru iklim nedeniyle ortaya çıkar. Bu, kış aylarında üçüncü trimesterde olan kadınlar için daha da büyük bir sorundur. Böyle bir durumda en kolay tedavi evin içinde bir nemlendirici kullanmak olacaktır. Hamile kadınların duman ve tozdan uzak durması da önemlidir ve çift, hamile kadının gününün büyük bir bölümünü geçirdiği yatak odası, oturma odası ve evin diğer alanlarının bitmemesine özen göstermelidir. ısıtılmış.

İlaç tedavisi

Hamile kadınlarda kullanımı kesinlikle olan çok fazla kanaması ilacı vardır. Sizin için en iyi seçeneğin hangisi olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışmanız önemlidir. Nazal dekonjestan kullanırken, doktorunuzun beden boyutu talimatlara uyduğunuzdan emin olun. Bazı aşırı kullanım komplikasyonlarına yol açabilir.