Yaşamın her kesiminden insanlar tarafından evrensel olarak sevilmeyen bir deneyim varsa, bunun acı olması gerekir. Sonuçta, tam anlamıyla. Neden isteyerek, akut veya uzun bir süre boyunca yaşam kalitenizi sıklıkla etkileyen ağrıdan kaynaklanan rahatsızlığı yaşamak istersiniz? Bende hayır. Akut ağrı ve kronik ağrı nedenleri ve tedavilerine daha derinlemesine bakalım.
Bununla birlikte, ağrı kendi başına bir hastalık değildir, çünkü başka bir altta yatan durumun belirtisi olarak daha iyi sınıflandırılır ve sadece enflamatuar bir sürecin şu anda aktif olduğunu veya dikkatimize verilen zararı göstermeye çalışır. Önemi ne olursa olsun, hayatlarımızı kurtarmaya yardım etmek, ağrının yaygınlaşmasına ya da görmezden gelmeye çalışmanız gerektiği anlamına gelmez.
Ağrınıza neyin neden olduğunu araştırmak, bu belirtinin giderilmesi ve yönetimi için uygun bir eylem yolunun belirlenmesine yardımcı olmak için gereklidir. Akut ve kronik ağrılara daha derinlemesine bakalım.
Akut Ağrı
Akut ağrı, çoğu insanın bir yaralanma, kesik, çürük, burkulma veya tıbbi bir prosedürün ardından sık görülen rahatsızlık hissi ile yaşadığı ve ilişkilendirdiği şeydir.
Genellikle aniden ortaya çıkar, ancak aynı zamanda altta yatan nedeni ele aldığınız göz önüne alındığında genellikle çok daha hızlı düzelir.
Bununla birlikte, akut ağrı sizin herhangi bir müdahaleye gerek kalmadan kendi başına çözülebilse de, akut ağın kontrol edilmediği takdirde daha uzun süreli kronik ağrıya geçebileceği ve sizi ömür boyu rahatsızlık ve muhtemelen hareketlilik sorunları için ayarlayabileceği durumlar vardır.
Kronik ağrı
Öte yandan, kronik ağrı uzun bir süre devam eder, genellikle ağrınız üç ay içinde çözülmezse teşhis edilir. Kronik ağrının şiddeti, akut ağrıdan daha az (her zaman olmasa da) olabilir, ancak hissedilen kalıcı düşük dereceli rahatsızlık teselli ödülü değildir.
50 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık% 25'i bir tür kronik ağrıdan muzdariptir ve dünyadaki halk sağlığı sistemlerine büyük bir yük getirmektedir. Bu yetişkinlerin çoğunun işgücünü erken terk etmesinden bahsetmiyorum ve sahip olduğunuz daha küçük bir kalifiye işçi havuzudur.
Akut Ağrı Nedenleri
Belirtildiği gibi, akut ağrı aniden ortaya çıkar ve keskin ve bıçaklayıcı görünür. Akut ağrı sizi uyarabilir, ancak iyi bir haber, yardım istemek için sizi uyarmanın harika bir yoludur. Akut ağrının birkaç yaygın nedeni şunlardır:
Yaralanmalar- Burkulmalar, zorlamalar ve hatta bir araç kazasına karışmak, hemen hissedilen akut ağrıya neden olabilir. Tabii ki, ağrı belirtisini ve altta yatan nedenleri ele almaya çalışmadığınız sürece, muhtemelen bu acıyı bir süre hissedeceksiniz.
Yanıklar- yanıklar akut ağrı olarak kabul edilebilir olsa da hemen duyumun çok yoğun ve rahatsız edici olması nedeniyle, yanık sonucu ağrı da uzun süre devam edebilir. Nöropatik ağrı kaldığı veya debridman dönemlerinde yoğunlaştığı için, yanıklar iyileşmeye başladığı için bu özellikle doğrudur.
Yaralar- bunlar arasında cerrahi insizyonlar, delici yaralanmalar, kesikler veya çürükler sonucu travma bulunur. Bunlar ayrıca ağrıya ek olarak yanma hissi verebilir ve birkaç gün ila hafta sürebilir.
Kronik ağrı nedenleri
Çoğu insanda kronik ağrıyı yaşlılarla ilişkilendirmek yaygındır, ancak daha genç insanlarda da yaygındır. Kronik ağrının bazı nedenleri şunlardır:
Eklem ağrısı- Kemikleri kaplayan koruyucu astarlara dejeneratif hasarın bir sonucu olarak kronik eklem ağrısı oluşabilir ve bu da kemik teması üzerine kemiğe neden olur. Bu normal değildir ve temas yerinde iltihaplanmaya yol açar.
Eklem ağrısı, otoimmün bozukluklar nedeniyle veya aşırı kullanım nedeniyle sporcularda uzun yıllar boyunca aşınma ve yıpranmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Maraton koşucuları, özellikle spor disiplinleri, kilometreler boyunca eklemler üzerinde yüksek etkiye sahip olduğundan eklem ağrısı geliştirmeye eğilimlidir.
Migrenler- Migren, her atakın keskin bir şiddetli ağrı (akut) olarak sınıflandırılabilmesi açısından ve kronik olarak akut ve epizotların birçok ay boyunca günlük olarak tekrarlanabileceği gerçeğine dayanarak kronik olarak kabul edilebilir. İlişkili tetikleyiciler olmasına rağmen, aşağı yukarı hepsini ortadan kaldırmak veya nasıl önleneceğini güvenilir bir şekilde tahmin etmek zordur.
Nöropatik ağrı- Daha iyi sinir ağrısı olarak bilinir, sinir sıkışması, sinir hasarı veya kan ve besin iletimini kesintiye uğratabilecek diğer koşullara sekonder olarak ortaya çıkabilir. Sinir ağrısı nadiren küçük bir bölgeye lokalizedir, çünkü daha büyük bir kas grubuna bağlı sinirler etkilenebilir ve ayaklar veya siyatik durumunda pelvik bölge gibi yayılan ağrıya neden olabilir.
Kanser - Kanser ağrısı yoğun ve etkisizdir, genellikle terminal hastalarda görülür. Bu noktada, güçlü opioid analjeziklerin reçetesi yaygındır, çünkü bu noktada tedavinin amacı hastayı zamanının geri kalanında olabildiğince konforlu hale getirmektir.
Akut Ağrı Tedavisi
Akut ağrı yönetimi birkaç teknikle kolayca (ve sıklıkla) gerçekleştirilebilir:
Buz Uygulaması
Buz, iltihaplanma ve lokalize ağrı için iyi bilinen ve kabul edilen kısa süreli bir ilaçtır. Önemli şişliği durdurmak için genellikle tıbbi yardım verilmeden önce birinci basamak tedavi olarak kullanılır. Uzun süreli kullanım aslında iyileşmeyi olumsuz etkileyebileceğinden, sadece kısa süreli kullanılmalıdır.
Analjezikler
Ağrının şiddetine veya nedenine bağlı olarak, ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan analjezikler uygun olabilirken, diğer durumlarda, bir doktor çok daha güçlü opioid ağrı kesiciler reçete edebilir.
İmmobilizasyonu / Bandajlar
Burkulma durumunda, etkilenen bölgeyi dinlendirmek en iyisidir, bazen elastik bandajlarla hareketsiz hale getirir. İyileşmesine izin verilirken küçük kesikler ve yaralar gazlı bezle giyilebilir.
Kronik Ağrı Tedavisi
Çoğu zaman, kronik ağrının giderilmesi mümkün değildir. Bu, bağ dokusunun dejenerasyonundan kaynaklanan eklem ağrısı durumunda olduğu gibi normal kabul edilenden çok uzak olan yapısal değişikliklerin bir sonucudur. Kronik ağrının yönetimi şunları içerebilir:
Takviyeler
Bazı durumlarda, ürünlerle takviye, ağrının yoğunluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, magnezyum takviyesinin migren frekansını veya yoğunluğunu olumlu bir şekilde azalttığı gösterilmiştir, oysa balık yağı, glukozamin ve kondroitin gibi diğerleri eklem rahatsızlığını bir ölçüde hafifletmeye yardımcı olabilir.
Palyatif bakım
Palyatif bakım, bireyi olabildiğince konforlu hale getirmek için gerekli olan her şeyi kullanan yaşam sonu ağrı yönetimini ifade eder. Çoğu zaman kanser ağrısını yönetmek veya iyileşmeyi imkânsız gibi görünen hayatı tehdit eden yaralanmaları veya yaraları olan hastalarda kullanılır.
Akut ve Kronik Ağrı- Özet
Ağrının iki farklı tezahürüne yaklaşımlar değişebilse de rahatsızlığı azaltmak ve mümkün olduğunca normal bir yaşama izin vermeye çalışmak için hala ortak bir zemin vardır. Ağrı, nedeni belirlemeden sadece bastırılmamalıdır, çünkü hayatta kalmamıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir mekanizmadır.
