Gut, ürik asit birikmesinin neden olduğu çeşitli durumlar için genel bir terimdir. Bu birikme genellikle ayaklarınızı etkiler. Gut hastalığınız varsa, muhtemelen ayak eklemlerinizde, özellikle ayak başparmağınızda şişme ve ağrı hissedersiniz. Ani ve yoğun ağrı veya gut atakları, ayağınız yanıyormuş gibi hissettirebilir. Peki, gut hastalığı nedir? Gut hastalığı belirtileri, nedenleri ve tedavisi nelerdir, tüm bu soruların cevabı haberin detayında...
Gut Hastalığı nedir?
Gut hastalığı, ağrılı bir artrit türüdür. Eklemde sertlik, şişme ve şiddetli ağrıya neden olur. Çoğu durumda, gut başparmağınızdaki eklemi etkiler. Sağlık uzmanları, kan dolaşımındaki ürik asidin bu tür artrite yol açtığını ortaya koydu. Gut meydana geldikten sonra tekrar ortaya çıkma riski vardır. Bu saldırılar iltihaplı bir bölgedeki dokularınıza zarar verir. Gut genellikle kardiyovasküler ve metabolik hastalığın sonucu olarak kabul edilir. Ayrıca, gut, özellikle erkeklerde ve menopoz sonrası kadınlarda da yaygın olan enflamatuar artrit tiplerinden biridir.
Gut Hastalığı Çeşitleri
Gut türleri olarak gutun ilerlediği bazı aşamalar vardır.
1. Asemptomatik Hiperürisemi
Bu tip gut ürik asit seviyenizi arttırır, ancak önemli semptomlar göstermez. Bu nedenle tedavi gerekli değildir. Ürat asidi birikmeye başladığında, bu ürat kristalleri dokuya zarar verdiği için dokularda biriktiğinde tıbbi yardıma ihtiyacınız vardır.
2. Kronik Topaksiyal Gut
Doktorlar, bu gut seviyesinin, böbrekleriniz ve eklemlerinizde ciddi hasara neden olduğu için zayıflatıcı olduğunu düşünmektedir. Kronik artriti olan kişiler, vücudunuzun geri kalanından daha serin parçalar olan parmak eklemleri gibi bölgelerde büyük ürat kristalleri toplarlar. Bununla birlikte, bu durumun gelişmesi için zaman gerekir ve gutun başından beri tedavi ediyorsanız bu seviyeye ulaşması olası değildir.
3. Akut Gut
Akut gut, ürat kristallerinin hızla biriktiği ve iltihaplanma ve şiddetli ağrıya neden olduğu zamandır. Bu beklenmedik saldırı, 3-10 gün içinde azalan bir parlama olarak bilinir. Ayrıca, uyuşturucu, alkol, soğuk hava ve hatta stres gibi faktörler alevlenmeleri tetikleyebilir.
4. Aralık veya Kritikler Arası Gut
Bu tip, ataklar ve akut gutun başlangıcı arasındaki durumunuzdur. İşaret fişekleri çoğu durumda aylarca veya yıllarca ortaya çıkmasa da, tedaviyi tercih etmezseniz, ortaya çıkabilir ve normalden daha uzun sürebilir. Ayrıca, aralık boyunca dokularınızda daha urat kristal birikimi riski vardır.
Gut Hastalığı Belirtileri
Gut geliştiren insanlar gut semptomlarının çoğunun geceleri ortaya çıktığını ortaya koydu. Bu işaretleri başlangıç seviyesinde tespit ederseniz doğru tedaviyi tercih edebilirsiniz.
1. Kalan Rahatsızlık
Gut durumunda, rahatsızlık yaygındır ve uzun süre kalır. Gut ağrısı atakları bu kalıcı rahatsızlıktan sonra kalıcı ve zararlıdır.
2. Hareket Zorluğu
Gut vücudunuzda ilerlemeye başladığında, eklemler sertlik nedeniyle hareket edemez hale gelir.
3. Şiddetli Eklem Ağrısı
Gut, başparmağınızın büyük eklemini etkiler, ancak bilek, parmak, ayak bileği, dirsek ve diz gibi vücudunuzun herhangi bir ekleminde görülür. Dahası, bu ağrı başladıktan 12 saat sonra artar.
4. Kızarıklık ve Enflamasyon
Bu durumda, bir veya iki ekleminiz kırmızı, sıcak, şişmiş ve hassas olur.
Gut Hastalığı Nedenleri
Çalışmalar, ekleminizde ürat kristalleri oluştuğunda gutların meydana geldiğini göstermiştir. Bu durum, etkilenen bölgede şiddetli ağrı ve iltihaplanmaya yol açar. Ürat kristallerinin önde gelen nedeni kan dolaşımınızdaki yüksek ürik asit düzeyleridir.
Vücudunuzda doğal olarak bulunan bir madde olan pürinlerin parçalanmasından sonra vücudunuz ürik asit ürettiğinde olur. Ayrıca, deniz ürünleri, biftek ve diğer organ etleri gibi bazı gıdalarda pürin bulabilirsiniz. Bira, fruktoz içeren içecekler veya alkollü içecekler gibi gıda kaynakları da vücudunuzdaki ürik asit seviyesini artırabilir.
Vücudunuz doğal olarak ürik asidi çözer ve idrara çıkma yoluyla ortadan kaldırsa da, vücudunuz aşırı ürik asit üretirse veya böbrekleriniz küçük kısımları atarsa, gut hastalığına yol açar. Bu durumda ürik asit birikimi, ekleminizde veya dokularınızda şişlik, ağrı ve iltihaplanmaya katkıda bulunan keskin ve iğne benzeri ürat kristalleri oluşturur.
Gut Hastalığı Tedavisi
Gut, tedavi edilebilir bir artrit türüdür. Sağlığınıza zarar vermeden semptomlarla mücadele etmek için çeşitli tedaviler ve ilaçlar vardır. Gutta, gelecekteki alevlenmeleri önlemek ve tofüs ve böbrek taşlarının gelişimi gibi diğer sağlık komplikasyonları riskini azaltmak için ilaçlar verilir.
Birçok doktor kortikosteroid, kolşisin ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar reçete etti. Etkilenen bölgedeki iltihap ve ağrıyı azaltmak için bu ilaçları ağızdan alabilirsiniz. Allopurinol gibi ilaçlar ürik asit üretimini azaltmak ve aşırı ürik asidin çıkarılmasına yardımcı olan böbreklerin işleyişini iyileştirmek için verilir.
Bununla birlikte, kendi kendine ilaç kullanmaktan kaçının ve doğru tedaviyi almak için gut durumunda doktorunuza danışın.
Gut hastalığının risk faktörleri nelerdir?
1. Genetik Faktörler
Aile geçmişiniz varsa gut gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, bu güçten düşürücü durumu önlemek için gerekli önlemleri alın.
2. Cinsiyet ve Yaş
Erkekler kadınlardan daha yüksek seviyede ürik asit üretmesine rağmen, menopoz sonrası bazı kadınlar ürik asidin aşırı üretimi nedeniyle gut gelişebilir.
3. İlaçlar
Salisilat içeren bazı diüretikler ve ilaçlar vücudunuzdaki ürik asit seviyelerini arttırır.
4. Yaşam Tarzı
Aşırı alkol tüketimi, ürik asidin vücudunuzdan normal olarak ortadan kaldırılmasını önler. Ayrıca, pürin açısından zengin bir diyet yerseniz, gut artriti de geliştirmeniz olasıdır.
5. Kilo
Obez bireyler, ürik asit üretimini artıran vücut dokusunun aşırı dönmesi nedeniyle gut hastalığına eğilimlidir. Dahası, vücudunuzdaki yüksek yağlar da pro-enflamatuar sitokinlerin üretimi nedeniyle sistemik inflamasyona neden olur.
6. Sağlık Komplikasyonları
Gut artriti, sonuçta ürik asidi artıran atık ürünlerin vücudunuzdan düzgün bir şekilde çıkarılmasını engelleyen böbrek bozuklukları gibi diğer sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir. Ayrıca, birçok durumda diyabet, az aktif tiroid bezi ve yüksek tansiyon gut hastalığına katkıda bulunur.
Gut Hastalığı İçin Faydalı ipuçları
İlk etapta fişeklerin tekrar ortaya çıkması veya gut başlangıcı riskini azaltmak için yaşam tarzı değişikliklerini tercih edebilirsiniz. Gut artriti ile mücadele ederken diyet değişiklikleri şarttır. Bu bağlamda aşağıdaki değişiklikleri yapmalısınız.
- Alkol tüketimini azaltın. Aşırıya kaçmadan kahve veya çay içebilirsiniz.
- C vitamini alımını arttırın.
- Bütün yiyecekleri, bitki bazlı yiyecekleri tüketin ve kuşkonmaz, sığır eti, hamsi, et suyu, kuru fasulye, bezelye, mantar, şekerleme, sardalya, uskumru ve tarak gibi püresi açısından zengin yiyeceklerden kaçının.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Su veya sıvı alımını artırın. Gut hastalığınız olsun ya da olmasın en az iki litre su için. Su, vücudunuzun ürat kristallerini, toksinleri, atık maddeleri veya fazla tuzları sağlığınıza zarar vermeden çıkarmasına yardımcı olur. Gutun başlamasını önlemek için 8-10 bardak su gereklidir.
Sonuç olarak
Gut artriti ağrı, iltihap ve rahatsızlık getirir. Sağlığınızı daha fazla zarar görmemesi için derhal bir doktora danışmanızı öneririz.