Güvenlik açığı, Psikolojik Cesaretin İşaretidir

Kendinizi savunmasız bırakmanıza izin vermek, cesaret verici bir eylemdir. Sonunda, güçlü bir kişi, mutluluğun sahte imajını uzun süre saklamayı başaran biri değildir. Duygularınızı dünyaya bıraktığınızda, hatalarınızı ve acınızı kabul ettiğinde güçlüsünüz.

Güvenlik açığı, Psikolojik Cesaretin İşaretidir

Hangi toplumun size inandırabileceğinin aksine, güvenlik açığı psikolojik bir değerdir. Bu, kabul görmeyi hak eden bir insan olarak realitenizin başka bir parçası. Korunmasız olmakla, sadece duygusal evrenini ele geçirmekle kalmaz, aynı zamanda çevrenizle daha yakından ve otantik olarak bağlanırsınız.

Hassas olmak güç gerektirir. İnsanların güven ve tokluğa değer verdiği bir dünyada, mükemmellik zırhından vazgeçmeye cesaret edenler cesurca cesur. Güvenlik açığı bir zayıflık işareti değildir.

Güvenlik açığının, isteksizlikle eş anlamlı olmadığını ve güç veya cesaret eksikliği olmadığını hatırlamaya değer. İnsan karakterinin bir başka yanı. Temel olarak, sizi ihtiyaçlarınız için hassas hale getiren doğanızın bir parçası. Aynı zamanda diğer insanların acıları ve duygusal gerçekleriyle empati kurmanıza izin verir.

“Çok minnettarım çünkü bu savunmasız hissetmek hayatta olduğum anlamına geliyor.

-Brené Brown-

Sen bir kahraman değilsin, sen bir insansın: kırılganlığın gücü

Mario Benedetti bir keresinde mükemmellik cilalı hataların bir koleksiyon olduğunu söyledi. Ancak şunu kabul edelim: insanlar hatalarını, başarısızlıklarını ve değişikliklerini kabul etmekte zorlanırlar. Muhtemelen, bir şekilde, toplumun içinde gerçekten korkmuş, üzgün veya endişeli olduğunuzda, görünüş ve başarılar ve iyi ruh halleri dünyasında dolaşmanızı söylemiş olması muhtemeldir.

Bu nedenle, kültürel açıdan duygusal ve hatta fiziksel kırılganlığın daima olumsuz ve utanç verici bir çağrışımı olmuştur. Mükemmellikten, güçten ve kararlılıktan uzaklaşıp, oyunun bir parçası olarak şüphe ve hataları kabul eden, toplumun beklediği ve güçlendirdiği şeylere uymadıkları için genellikle kendilerini kötü hisseder.

Öte yandan, edebiyatın dünyasında, şiir ve Martin Heidegger gibi yazarların varoluş felsefesi, savunmasızlığın gerekli ve yapıcı bir şey olduğunu merak ediyor. Robert D. Stolorow'un Dünyası, Etkileyiciliği, Travmasına benzer kitaplar bize bu tür bir “boyut” un kendi varlığımızın bir başka alanı olduğunu hatırlatıyor. Sonunda, sen bir insansın: sonlu, hassas, ölümlü ve düzensiz.

Güvenlik açığı ve gücü arasındaki denge

Bazı etkinliklerde veya zorluklarda yeteneklerinizi göstermek şaşırtıcı; başkalarının bir şeyde ne kadar iyi olduğunu görmelerine izin vermek harika. Ancak, bazen her şeyi yapamayacağınızı kabul etmek de kabul edilebilir. Aslında öyle olmalı, çünkü bu gerçek.

Hatalarınız için sorumluluk almak, sizi rahatsız eden belirli durumlarda acı veya üzüntü göstermek, hatta diğer insanlara zor bir zaman geçirdiğinizi ve kendiniz için biraz zamana ihtiyaç duyduğunuzu söylemeniz de takdir edilebilir. Bunda yanlış bir şey yok ve iyi şeylere daha az layık değilsin, çünkü gücünün ve kırılganlığının bir birey olarak senin her bir parçan olduğunu kabul ediyorsun.

Sertlik psikolojik bir değer değil, kırılganlıktır.

Sert ve yanılmaz görünmek sizi her zaman zirveye çıkarmaz, ya da en azından mutluluk, refah, saygı ve insan etkileşimi söz konusu olduğunda. Aslında, bir çalışma ortamında bile bu özelliklerin mükemmel olmamanın tek yolu olduğu düşünülmez.

Günümüzde, duyarlılık, empati ve güvenlik açığı gibi yönler, anlaşmalara ulaşmayı kolaylaştıracağı ve tüm çevrenin daha insancıllaştırıldığı için, iyi bir çalışma ortamında size büyük pozisyonlar sağlayabilir.

Kendini savunmasız bırakmana izin verdiğinde mükemmelsin

Brene Brown, Houston Üniversitesi öğretim, dikkat çekti sevgi, aidiyet, neşe, cesaret, empati ve yaratıcılık duygusu doğar nerede güvenlik açığıdır. Öyleyse neden kendini savunmasız bırakmana izin verdiğinde kusurlu olduğunu varsaysın?

Birinin kendilerini savunmasız bırakmalarına asla izin vermemesi üzücü. Aslında, birinin duygularını iletmek ve diğerinin acısını veya sevincini hissetmek için bir başkasına açmaya cesaret edememesi bile üzücüdür. Bazı insanların dünyaya yetenekli, sert, esnek ve hata yapmadıklarını gösterme konusunda takıntılı olması talihsizlik. Bu dinamik sadece kusur ve mutsuzluğu gösterir.

Cesaret, ışıklarınızı ve gölgelerinizi, güçlü ve zayıf yönlerinizi gösteriyor. Artık devam edemediğiniz zaman cesaret düşmek ve zamanı geldiğinde geri almak. Güvenlik açığının gücü sizi insan yapar. Kendinizi ve başkalarını oldukları gibi kabul ederek sizi daha mükemmel kılar. Hiçbir şey bu kadar rahatlatıcı değildir.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER