Kim bir düşünceyi ifade ettikten sonra utanç duymadı ve yaptıklarından sonra suçluluk duymadı ve bir başarıdan sonra gurur duyuyor? Bu örneklerden herhangi biri, özle ilgili olan ve psikolojide “ öz bilinçli duygular ” olarak bildiğimiz bir değerlendirmenin olduğu bir dizi duyguya karşılık gelir .

Bu duygular aslında bir dizi ortak özelliği olan duygusal durumlardır. Ancak, birisinin belirli bir davranışı nasıl değerlendirdiğine ve ne tür bir nitelik kazandığına bağlı olarak kendine has özellikleri vardır. Daha derinlere inelim.

Suçluluk, utanç ve gurur - öz bilinçli duygular

Son yıllarda, insanlar tamamen duygularla ilgilidir ve artık onları görmezden gelmiyoruz; Aslında tam tersi. Ancak, onlar hakkında keşfedilecek çok şey var.

Temel duygular ve duygusal zekâ konusunda çok az sayıda çalışma olduğu doğru olsa da, daha fazla değişkenlik ve karmaşıklığa sahip olanlar için herhangi bir şey yoktur. Öz bilinçli duygularda durum böyledir.

Bununla birlikte, bu tür duygulara olan ilgide ilerici bir artış oldu. Ve, şimdiye dek onlar hakkında bazı teorik modeller var.

Bu nedenle, bu çeşitli çalışmalara göre, bilinçli duygular birçok anlamlı özelliği paylaşır:

• İkincil duygular. Bu, daha temel olanların dönüşümünden kaynaklandığı anlamına gelir.

• Karmaşık duygular. Bunlar, kişisel veya kişisel farkındalık kavramı gibi belirli bilişsel yeteneklerin daha önce gelişmesi için gereklidir. Yani, benlik ve diğerleri arasında bir fark olması gerekir.

• Sosyal duygular Kişilerarası bağlamlarda tezahür ederler.

• Ahlaki duygular. Bu tür duygular , birinin neyin doğru neyin doğru olmadığını belirlediği kültürel değerlerin, normların ve kriterlerin içselleştirilmesinin sonucudur. Davranış açısından, bu. Ek olarak, bunlar ahlaki davranış unsurlarını motive etmek ve kontrol etmek için empati ile birlikte esastır.

Örneğin, suçluluk ve utanç, bazılarının ahlaksız olduğunu düşündüğü davranışları engelleyebilir. Ya da ahlaki olarak listelenmiş olanları kolaylaştırabilirler, çünkü eğer onları takip etmezseniz, utanç ve suçluluk hissedersiniz. Ek olarak, bir kişi, gururun iyi eylemlerle ve gelecekte benzer eylemlerin gerçekleştirilmesinden kaynaklanan takviye ile de ilişkilendirilebilir.

Akılda tutulması gereken bir diğer önemli husus, bu tür duyguların kendi bilincinde olduğu gerçeğine rağmen, onları araştıran çeşitli yazarların, yapılan öz değerlendirmenin bilinçli veya açık olması gerekmediğini belirtmesidir.

Suçluluk, utanç ve gururun farklı yönleri

Öz bilinçli duyguların paylaştığı özelliklere rağmen, bazı şeyler onları farklılaştırır. Her biri belirli bir olaydan önce ortaya çıkar ve belirli bir öznel deneyime sahiptir. Ayrıca, hepsi bir dizi farklı davranış türünü de beraberinde getiriyor.

Michael Lewis , bilinçli duyguları iki değişkenden açıklayan bir model geliştirdi :

• Birinin davranışının olumlu ya da olumsuz değerlendirilmesi.
• Bu tür davranışlarla ilgili içsel atıf (global veya spesifik) yapılabilmektedir.

Yazara göre, hem kültürel hem de kişisel kurallara, standartlara ve hedeflere göre düşüncelerimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi başarı veya başarısızlık olarak değerlendiririz. Ve içsel atıfları onlarla yapıyoruz. Yani, nereden geldiklerini düşünürüz.

Başarı veya başarısızlığın bir bütün olarak kendinizden kaynaklandığını düşünüyorsanız, içsel nitelik global olacaktır. Ve hepsinin belirli bir düşünce, eylem veya duygudan kaynaklandığını düşünüyorsanız, o zaman spesifik olacaktır. Ve oradan, bir duygu ya da başka ortaya çıkar.

Ayrıca, tüm bu süreç hem kültürel etkilere hem de kişisel değişkenlere bağlıdır. Bu nedenle, bir kişi başarısızlıkla aynı eylemi gerçekleştirir, diğeri ise başarılı olabilir. Aynı şey kişiye bağlı olarak genel veya spesifik olabilen nitelikler için de geçerlidir.

Aşağıda, bu tür duyguların temel özelliklerini Lewis'in bakış açısına göre açıklayacağız.

Suçluluk ve utanç, olumsuz öz değerlendirmeler içeren duygular

Birçoğumuz utanç duyduğunda, küresel benliğimizin olumsuz bir değerlendirmesini yaparız. Kendimizi kandırabileceğimizi algıladığımızda saklanmak veya yok olmak istiyoruz. Böylece, şu anda tek istediğimiz o rahatsızlıktan kaçmak. Aslında, bazı zihinsel karışıklıklar yaşarız, ancak bu duygusal durumdan kurtulmak belirli bir eylemi onarmak kadar kolay değildir. Bu nedenle, olanları unutmak veya yeniden yorumlamak gibi mekanizmalara başvuruyoruz.

Aynı şekilde, suçluluk olumsuz bir öz değerlendirmeden , ancak belirli bir düzeyde ortaya çıkmaktadır . Yani, somut eylemle. Yaptığımız, düşündüğümüz veya hissettiğimiz bir şey için suçlu hissediyoruz, çünkü birini incittik. Bununla birlikte, bu durumda, eylemi tersine çeviremeyiz ve suçluluk, yaşadığımız duygusal durumdan kurtulmak için eylemi onarmamızı gerektirir. Ayrıca gelecekte nasıl davranacağımızın bir yansımasını da içerir.

Lewis, düzeltici önlemlerin uygulanması nedeniyle suçluluktan daha az yıkıcı ve daha utanç verici olduğunu düşünüyor.

Gurur ve koca, olumlu değerlendirmeler içeren duygular

Gurur, belirli bir karakterin olumlu bir değerlendirmesinden kaynaklanmaktadır. Gurur duyduğumuzda, bunu kendi eylemlerimizden memnun hissettiğimiz için yapıyoruz. Böyle hoş bir duygusal durum olması nedeniyle, büyük olasılıkla gelecekte çoğaltmak isteyeceğiz.

Michael Lewis, kişisel bilinçli duygular üzerindeki açıklayıcı modelinde, kişilik eğilimine de atıfta bulundu. Bunun yerine koca ya da aşırı gururu ifade etmek için duygusal bir tepki yerine. Bu duygu henüz İngilizce'de leksik hale gelmedi ve aşırı durumlarda narsisizmle ilgili olumlu bir küresel değerlendirmeden kaynaklandı.

Bir kişi kocaları tecrübe ettiğinde, kendilerinden çok memnun oldukları anlamına gelir. Böylece, bu durumu kolay olmasa bile sürdürmeye çalışacaklar. Ayrıca, genellikle bir üstünlük hissi ile de ilişkilendirilir ve bu diğerlerinden reddedilmesine yol açar.

Sonuç

Suçluluk, utanç ve gurur duyduğunuzda ne düşünüyorsunuz? Ne demek gurur duyuyorsunuz? Ve neden suçluluk yaşıyorsun? Kibirinizin durumunu, hayatınızın bir noktasında kendinizde tanıdınız mı? Gördüğünüz gibi, eğer öz bilinçli duyguları farklılaştıran bir şey varsa, onları karakterize eden özün değerlendirilmesi ile ilgili gelişim sürecidir. Bu, onları deneyimlediğinizde günlük olarak kontrol edebileceğiniz bir şeydir.

Ancak, hem kişisel hem de sosyal olarak bu tür duygulara gelince araştırılacak çok şey var. Örneğin, gurur ve kibir genellikle ne kadar olumlu duygular oluşturur? Ve ne zaman olumsuz sonuçlara yol açan duygusal durumlar olurlar?

Duygusal evren heyecan verici olsa da, aynı zamanda karmaşık ve hatta gizemli. Bunun nedeni, çok sayıda değişkene ve özelliğe sahip olmasıdır. Bununla birlikte, onu incelemek önemlidir, çünkü özümüzün anlaşılmasını kolaylaştırır. Çünkü büyük sorulardan birinin cevabını tamamlamaya yardım etmek için başka bir katkı: insanlar nasıl çalışıyor?