Hastalık için her zaman doğal ilaçları tercih ederim, çünkü hastalıkları kısaltırlar (sadece belirtileri hafifletmek yerine). El, ayak ve ağız hastalığı (adının tuhafı olabilir) genellikle evde en iyi eğilim gösteren başka bir hastalıktır.

El, Ayak ve Ağız Hastalığı Nedir?

El, ayak ve ağız hastalığı (HFM) genellikle coxsackievirus'un neden olduğu viral bir enfeksiyondur. Çok nadir vakalar dışında, kötü bir soğuk algınlığı veya grip kadar ciddidir.

Bununla birlikte, el, ayak ve ağız hastalığı çok bulaşıcıdır ve çocuklar için çok rahatsız edici ve rahatsız edicidir. HFM tipik olarak beş yaşın altındaki çocukları ve bazen 10 yaşın altındaki çocukları etkiler. Bazen yetişkinler HFM ile kontrat yapabilir, ancak genellikle daha ılımlıdır.

HFM'nin inkübasyon süresi (virüsü kasılma ve belirtilerin gelişmesi arasındaki süre) üç ila altı gündür. HFM, semptomların başlamasından sonraki ilk haftada en bulaşıcıdır, ancak inkübasyon döneminde ve iyileşmeden sonraki gün ve haftalarda bulaşıcı olabilir.

El, ayak ve ağız hastalığının, çiftlik hayvanlarını etkileyen alakasız bir hastalık olan ayak ve ağız (aka toynak ve ağız) hastalığı ile aynı olmadığını not etmek önemlidir.

El, Ayak ve Ağız Hastalığı Belirtileri

HFM strep boğazı veya suçiçeği ile karıştırılabilir, bu yüzden semptomlara göz kulak olmak önemlidir.

Erken belirtiler şunlardır:

• Ateş
• Boğaz ağrısı
• İştah azalması
• Genel hasta olma hissi

Ateş başladıktan bir veya iki gün sonra ağızda ağrılı yaralar oluşabilir (bu da kabarcıklara dönüşebilir). Ellerde ve ayaklarda da düz, kırmızı yaralar veya kırmızı bir döküntü görülür (diz, dirsek, genital veya kalça bölgelerinde de görülebilir). Bu yaralar / döküntüler kabarcıklara dönüşebilir ve genellikle ağrılıdır ancak kaşıntılı değildir.

Ağızdaki yaralar çocukların ve bebeklerin içmek istememelerine neden olabileceğinden, dehidrasyon başka bir olası yan etkidir ve dikkat edilmesi gereken bir şeydir.

El, ayak ve ağız genellikle tehlikeli olmamakla birlikte, nadir durumlarda HFM'de viral menenjit veya ensefalit oluşabilir. Ek olarak, el, ayak ve ağız alan bazı çocuklar iyileşirken tırnaklarını ve ayak tırnaklarını kaybederler - biraz endişe verici! - ama bu genellikle geçicidir ve tırnaklar çabucak geri gelir. (Hafif vakalarda, başlamak için bir enfeksiyon olduğuna dair tek işaret bu olabilir!)

El, Ayak ve Ağızdan Kaçınmanın Yolları

El, ayak ve ağız hastalıkları vücut sıvıları yoluyla yayılır ve kişisel temasları kapatır. Çocuk bakımı ortamlarındaki çocukların HFM ile sözleşme yapma olasılıkları daha yüksektir, çünkü diğer çocuklarla çok yakındır (ve küçük çocuklar her şeyi ağızlarına sokma eğilimindedir!).

Sosyal çevrenizdeki veya ailenizden birinin HFM'si varsa, ailenizin geri kalanı için önleme moduna geçmek iyi bir fikirdir. Ellerinizi sık sık yıkayın ve hasta insanlarla ve enfekte olmuş nesnelerle (dokular gibi) temastan kaçının.

Ek olarak, özel emzirme, bir çalışmaya göre HFM enfeksiyonlarına karşı korur.

El, ayak ve ağız enfeksiyonunu engellemenin diğer yolları şunlardır:

• Mürver şurubu
• C vitamini
• D vitamini
• Omega-3 yağlı asitler
• Sağlıklı diyet
• Yüzeylerin ve oyuncakların temiz tutulması ( doğal temizleyiciler ile )

El, Ayak ve Ağız İçin Bağışıklık Güçlendirici Çözümler

HFM hastalığı viral bir enfeksiyondur, bu yüzden antibiyotikler işe yaramaz (ve zararlı olabilir). HFM neredeyse her zaman hafiftir, tedavi hastayı rahat ettirmek ve bağışıklık sistemini desteklemekle ilgilidir.

Hmm… Evimde sadece bunu yapan bazı doğal ilaçlar var!

Hidrasyon

Susuz kalmanın büyük bir endişe kaynağı olduğu için çocuğa yeterince sıvı alınması dikkate alınması gereken ilk şeylerden biridir. Çocuğun ağız yaraları yüzünden içmeye hazır olmaması durumunda, hindistancevizi suyu veya mürver ile yapılan ev yapımı dondurmaları sunmayı deneyin. Buzlu şekerin soğukluğu, yaraları yatıştırmaya yardımcı olmalı ve çocuğa çok ihtiyaç duyulan sıvıyı almalıdır. Elektrolit içecekler, bitki çayları, hindistancevizi suyu ve kemik suyu, hidrasyonu iyileştirmenin diğer yoludur.

Sağlıklı yiyecekler

Yiyecekler hastalık sırasında büyük bir endişe olmasa da (vücudun sindirime göre iyileşmeye odaklanması daha önemlidir), çocuğun mide alabileceği en yüksek kaliteli, besin yoğun gıdalara sadık kalmak yine de önemlidir. Kemik suyu, boğaza ve ağza yatıştırıcı olabileceği için harika bir örnektir, fakat aynı zamanda birçok besin içerir. İyileşme üzerinde büyük etkiye sahip olabilecek diğer bir yiyecek, antiviral olduğu için hindistancevizi yağıdır ve virüsle savaşmaya yardımcı olabilir (ağız yaralarını iyileştirmek için de iyidir). Ağız yaralarını daha fazla tahriş edebilecek asitli yiyeceklerden kaçının.

Otlar

Neredeyse tüm bitkilerin bazı tıbbi kullanımları vardır, ancak bazıları çocuklar için diğerlerinden daha uygundur. Tadı iyi olan antiviral özelliklere sahip otlar, HFM veya diğer viral enfeksiyonlara sahip çocuklar için en iyisidir. Bunlar şunları içerir:

• Limon Balsamı - Ayrıca antiviral olan papatyaya benzer sakinleştirici bir bitkidir. Limon melisa, çocuklar ve bebekler için en güvenli bitkilerden biridir. Çay olarak kullanıyorum.
• Calendula - İnanılmaz bir şifa bitkisi olan calendula, hafif aromalıdır ve ağız yaralarını iyileştirmek için bir çay içerisinde harikadır. Ayrıca daha iyi iyileşme sağlamak için el ve ayak yaralarına püskürtülebilir. Calendula ayrıca yaralarda ikincil bir enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilecek antienflamatuar ve antibakteriyeldir. Burada toplu sipariş ediyorum.
• Mürver - Muhtemelen en lezzetli bitki olan mürver, genellikle her yaştan çocuklar tarafından iyi karşılanır ve güçlü bir antiviraldir. Şurup veya çay gibi yapın.
• Astragalus - Bir çalışma, özellikle HFM'ye neden olan virüs mevcut olduğunda, astragalusun antiviral özelliklere sahip olduğunu buldu. Bu, çay olarak alması kolay bir tane daha.
• Quercetin - Rooibos çayında, elmalar, kara meyveler ve vişne, biber, baklagil sebzeler, yapraklı sebzeler, adaçayı ve çok daha fazlasında bulunan bir flavonoid. Quercetin'in coxsackie virüsü ile mücadele ettiği gösterilmiştir. Yiyeceklerden veya yüksek kaliteli bir takviyeden alın.

Diğer birçok antiviral şifalı bitki var, ancak daha güçlü lezzetleri var. Çocuğunuzun güçlü tadı kabul edip edemeyeceğinden emin değilseniz, bunun yerine bir tentür kullanmayı düşünün. Bir tentür genellikle hoş bir kaşık çiğ balla maskelenebilir. Çay, tentür veya yiyeceklerde kullanılabilecek diğer bağışıklık arttırıcı bitkiler şunlardır:

• Tarçın
• Kekik
• Sarımsak
• Nane
• Hatmi kökü
• Meyan kökü ( hatmi meyan kökü çayı yaparım … birinde iki ilaç)
• Kekik
• Fesleğen
• Biberiye

İpucu: Daha iyi bir lezzet kombinasyonu için çay yerine kemik suyuna daha sağlam otlar (kekik ve biberiye gibi) ekleyin.

Takviyeler

Bir hastalık bakım takviyelerini zorlamak için her zaman en uygun zaman olmasa da (özellikle hasta yutmakta zorluk çekiyorsa), ekstra probiyotik ve C vitamini istisna olduğunu tespit ediyorum. Ayrıca doğal bir ilk savunma olarak hastalandığında kendim ve daha büyük çocuklar için arı propolisini hazır tutuyorum.

Detoks banyoları

Güzel bir ılık detoks banyosu, vücuttaki yabancı maddeleri giderirken yaraları yatıştırmaya ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Ateşi Düşürmek?

Genellikle ateş düşürmeyi tavsiye etmem, çünkü ateş vücudun viral istilacılara karşı en iyi savunmasıdır.

Bazılarının inandığına rağmen, 103 dereceden düşük bir ateş beyin hasarına neden olmaz ve bir virüsün ateşi, başka faktörler (yüksek çevresel sıcaklıklar gibi) olmadığı sürece genellikle bu sıcaklığın üstüne çıkmaz. Aslında ateş, vücudun yapması gerekeni yaptığının iyi bir işaretidir!

Ateşi 103 ila 104 derece arasındaysa ve bunun zehirlenme, şiddetli bakteriyel enfeksiyon, sıcak çarpması veya toksinlerin sonucu olmadığını biliyorum, şahsen bekletip semptomları izlemek için en iyisini buluyorum. Bununla birlikte, bu ve tüm tıbbi kararlarla, kendi araştırmanızı yapmanız, doktorunuzla konuşmanız ve sezginize danışmanız önemlidir, böylece beklemek veya beklememekle ilgili kararınızda kendinizden emin olabilirsiniz.

El, Ayak ve Ağız Hastalığında Alt Çizgi

HFM oldukça hafif bir hastalıktır (rahatsız edici ve rahatsız edici olsa da) ve genellikle bir iki hafta içerisinde seyrini sürdürür. Bu arada, belirtilerini hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için bağışıklık sistemini sağlıklı gıdalar, takviyeler ve antiviral otlar ile destekleyin.

Güncelleme Tarihi: 18 Nisan 2019, 17:39