Öne Çıkanlar Omuz Ağrısı İlk buluşma Omuz Ağrısı tedavisi Omuz Ağrısı nedenleri

Güvenebileceğiniz Sinüs İçin Doğal ve Etkili Çözümler

Sinüs, sizi sadece huzursuz eden değil aynı zamanda iyileştirilemeyen bir durumdur. Ancak, bu ev ilaçları ile sinüsü etkili şekilde tedavi edebilirsiniz.

- Bu haber 12 kez okundu.

Güvenebileceğiniz Sinüs İçin Doğal ve Etkili Çözümler

Sinüs, tamamen tedavi edilemeyen bir sağlık sorunudur. Ancak, bazı ihtiyati tedbirleri alarak belirtilerinden kurtulup, evde de tedavi edebilirsiniz. İşte sinüs tedavisi için etkili ev ilaçlarından bazıları:

Kara kimyon tohumu nefes alma sorunlarını hafifletir

Nefes alma problemlerini kolaylaştırmak için birkaç kimyon tohumu alın ve bunları ince bir beze bağlayın. Anında rahatlama sağlamak için bunu soluma için kullanın. Ayrıca, sıcak suya birkaç damla çam yağı ve okaliptüs yağı damlatabilir ve sinüs belirtilerinden kurtulmak için buharını soluyabilirsiniz.

Burnunuza Zeytinyağı Sürün

Burun akmasını önlemek için burun ve gözlerin çevresine zeytinyağı sürün. Bu aynı zamanda burnunuzun tıkanmasını gidermede yardımcı olacaktır.

Sinüs Şişmesi İçin Sıcak Ve Soğuk Kompresler

Sinüs şişmesi ve şişmesinden muzdaripsanız, burun çevresindeki bölgeye sıcak ve soğuk kompres uygulayın.

Sinüs Tedavisi İçin Soğan Ve Sarımsak

Soğan ve sarımsak gibi keskin gıdaların sinüs tedavisinde çok faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bu yiyeceklerden az miktarda alarak başlayabilir ve aşamalı olarak artırabilirsiniz. Ayrıca normal yemeklerinize bu yiyeceklerden bol miktarda ekleyebilirsiniz.

Sinüs Tedavisi İçin Havuç Suyu

Havuç suyu, sinüs tedavisinde çok faydalı olan mükemmel iyileştirici özelliklere sahiptir. Bir bardak havuç suyunu ayrı olarak alabilir veya pancar, salatalık veya ıspanak suyu ile birleştirebilirsiniz. Sinüs belirtilerini iyileştirilmesinde yardımcı olacaktır.

Burun Deliklerini Tuzlu Su İle Yıkayın

Burun deliklerini günlük olarak tuzlu suyla yıkamayı tavsiye ediyor, çünkü sümüğün burun boşluklarından temizlenmesini ve semptomların hemen giderilmesini sağlıyor. Tuzlu su çözeltisi evde bir çay kaşığı tuz tuzunu yarım litre ılık su içinde karıştırıp bir tutam kabartma tozu ekleyerek hazırlanabilir. Hasta, bir burun deliğinden diğerini başparmağını kapatarak çözeltiyi koklamalı ve sümüğü boşaltmak için burnu hafifçe üflemelidir.

Sıcak Su Buharını Solumak

Sıcak suyun buharını günde 4-5 kez bir buharlaştırıcıdan solumak, mukozayı inceltmek ve burun kanallarından boşaltmak için yardımcı olur. Bu, sinüs enfeksiyonu için en basit ev ilaçlarından biridir.

Mango Yiyin

Yaz boyunca mangoları bol miktarda alın. Bunlar A vitamini bakımından zengindir ve sinüzit enfeksiyonlarını önleyen güçlü bir epitel tabakası oluşturulmasına yardımcı olur. Çok popüler bir sinüs enfeksiyonu ev ilacıdır.

Sinüs enfeksiyonu İçin Ilık Su Ve Elma Sirkesi

Bir bardak ılık suda, iki çay kaşığı elma sirkesini ekleyin ve içilir. Bu tedaviye günde 2-3 kez devam edin.

Sinüs Enfeksiyonu İçin Sebze Suları

Havuç, pancar, salatalık ve ıspanak suyu karışımlarını içmek sizin için iyidir. 100 ml salatalık ve pancar suyunu 300 ml havuç suyuna karıştırın ve en iyi sonuçları elde etmek için içtik.

Sinüs Enfeksiyonu Tedavisinde Okaliptüs Yağı

Sıcak suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin ve buharı 10-15 dakika boyunca soluyun; bu, burun pasajlarından mukusu boşaltır.

Sinüs Enfeksiyonu Tedavisinde Sıcak Çorba İç

Birkaç parça sarımsaklı sıcak çorba içmek etkili bir sinüzit ev ilacıdır.

Sinüs Tedavisi İçin Çemen Otu Tohumu

Sinüs tedavisi için çemen tohumlarından yardım alabilirsiniz. Bu tohumların bir çay kaşığı yaklaşık 250 ml su içinde kaynatın. Vücudunuzdaki toksik maddeleri terletip giderirken sinüs nedeniyle şiddetli ateşi gidermek için dört fincan tüketin. Sinüs tedavisi sırasında kaçınılması gereken bazı şeyler vardır. Bunlar aşağıda listelenmiştir:

  • Parfümler ve kokulu yağlardan tamamen kaçınılmalı ve yapay kokularda doğal hava spreyi tercih edilmelidir.
  • Sinüs muzdarip insanlar kek, şeker ve patates gibi kızarmış ve nişastalı yiyeceklerden uzak durmalıdır.
  • Süt, şeker ve alkol ile ilgili gıda maddeleri diyetinizden çıkarılmalıdır
  • Soğuk suyla banyo yapmaktan ve bunun yerine sıcak su duşundan kaçının. Tıkalı burun açılmasına yardımcı olacaktır
  • Bu iç hukuk yollarının yanı sıra, gün boyunca bol su içmek ve sinüsle savaşmak için düzenli olarak egzersiz yapmak çok önemlidir. Öyleyse bu önlemleri almaya başla ve sinüsün rahatlamasını sağla

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol