Öne Çıkanlar İphone 8 İmplantasyon Kanaması kötü çocuklar hızlı kilo verme

İdrar Yolu Enfeksiyonunu Önlemek İçin 19 Etkili Ev Tedavisi

İdrar yolu enfeksiyonu veya İYE, günümüzde insanların karşılaştığı en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu ağrılı enfeksiyon, kadınlarda erkeklere göre 10 kat daha yaygındır, kadınların neredeyse% 50'si bu durumu en azından yaşamaktadır

- Bu haber 93 kez okundu.

İdrar Yolu Enfeksiyonunu Önlemek İçin 19 Etkili Ev Tedavisi

İdrar yolu enfeksiyonu, günümüzde insanların karşılaştığı en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu ağrılı enfeksiyon, kadınlarda erkeklere göre 10 kat daha yaygındır ve kadınların yaklaşık% 50'si yaşamları boyunca bu durumu en az bir kez yaşamaktadır. idrar yolu enfeksiyonu deneyimledikten sonra, tekrarlamaya eğilimlidir. Hamilelik, cinsel ilişki, menopoz, uzun süre idrar tutma, vb. Bu enfeksiyonun en yaygın tetikleyicileridir. Genellikle, ÜSİ, ateş, karın ağrısı, sık idrara çıkma isteği ve idrar yaparken yanma hissi gibi belirtilerle birlikte görülür. Doktorlar genellikle bu durumu tedavi etmek için antibiyotik reçete ederken, sadece idrar yolu enfeksiyonu belirtilerini hafifletmekle kalmayıp, aynı zamanda bu acı verici çürüğün gelecekte tekrarlanmasını da önleyebilecek pek çok ilaç vardır.

İlk olarak, tam olarak idrar yolu enfeksiyonunun ne olduğuna bakın.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

Bakteri, mantar veya virüs idrar yolunuzun herhangi bir bölümüne bulaştığında, idrar yolu enfeksiyonu veya idrar yolu enfeksiyonu ile sonuçlanır. Vücudun bağışıklık yanıtı azaldığında ve hijyenik olmayan nedenlerden dolayı, bu mikroplar vücut tarafından yok edilmez ve idrar sisteminin içinde kalır ve enfeksiyona neden olur. Üretranın enfeksiyonu üretrit olarak adlandırılır ve idrar torbasınınkine sistit denir. Zaman zaman, bu mikroplar (genellikle bakteriler) idrar yolunu tekrar yukarı çekebilir ve böbreklerde enfeksiyona neden olabilir.

Bir mesane enfeksiyonu (sistit) ve bir böbrek enfeksiyonu arasında ayrım yapmak önemlidir. Böbrek enfeksiyonu çok daha ciddidir ve tedavi edilmemiş mesane enfeksiyonundan gelişebilir. Ateş böbrek enfeksiyonuna eşlik eder, ancak genellikle bir mesane enfeksiyonu ile mevcut değildir.

İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelen Bitkisel Tedavi Yöntemleri

1. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Kızılcık Suyu

Berry ailesinin üyeleri olan kızılcıklar, özellikle juicy formunda idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için mükemmeldir. Kızılcıklar E.coli bakterilerinin üretra duvarlarını geçmesini önleyen proantosiyanidinler içerir. Ayrıca enfeksiyonlara karşı savaşmaya yardımcı olan antibiyotik özelliklere de sahiptirler.

Hazırlanışı

  • Şekersiz kızılcık suyu

Enfeksiyonu önlemek için günlük olarak bir bardak şekersiz kızılcık suyu yarım bardak. Zaten bu enfeksiyondan muzdaripseniz, böbreklerinizi korumak için günlük olarak bu bardaktan dört bardak içirin. Meyve suyuna herhangi bir yapay tatlandırıcı eklemekten kaçının.

Kızılcık suyunun lezzeti beğeninize göre çok keskin ise, elma suyu ve su ile seyreltin. idrar yolu enfeksiyonu sırasında bol su içmenin çok önemli olduğunu unutmayın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar her gün en az dört bardak kızılcık suyu iç.

2. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Elma Sirkesi

Parlak saçlardan sivilce içermeyen bir cilde kadar, elma sirkesinin (ACV) idrar yolu enfeksiyonu tedavisi de dahil olmak üzere yapabileceği sayısız harikalar vardır. ACV, UTI'nin gelişmesine neden olan bakterileri inhibe eden potasyum gibi gerekli enzimler ve besin maddeleri ile doludur. ACV, aynı zamanda, iyi bakterilerin gelişimini destekleyen ve kötü bakterileri öldüren asetik asit açısından da zengindir.

Bununla birlikte, ACV'nin idrarın asitliğini artırabildiğini ve yanık ve tahrişi artırabildiğini unutmayın. Yani, bu olursa, ACV'yi durdurun.

Hazırlanışı

  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 çorba kaşığı bal
  • Yarım limon suyu
  • 1 bardak su

Limon suyu, bal ve su ile iki çorba kaşığı ACV ​​karıştırın. Karışımı iç.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar günde iki kez bu sağlıklı karışımı iç.

3. İdrar Yolu Enfeksiyonu Kabartma tozu

Kabartma tozu, idrar yolu enfeksiyonu ile savaşmaya yardım eden özellikler sergiler. Doğada alkalidir ve idrar yolu enfeksiyonundan muzdarip olduğunuzda idrarınızın asitliğini nötralize etmeye yardımcı olur. İdrarınız daha az asidik ise idrar yaparken daha az ağrı ve yanma deneyimi yaşamalıdır.

Hazırlanışı

  • 1 yemek kaşığı kabartma tozu
  • Bir bardak su

Kabartma tozu bir bardak suyla karıştırın ve içirin.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu karışımı mümkün olduğunca sık kullanın.

4. İdrar Yolu Enfeksiyonunu İçin Sarımsak

Sarımsak güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Vajinaya yerleştirildiğinde, idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterileri ve / veya mantarları öldürmeye yardımcı olabilir

Hazırlanışı

  • 3 diş sarımsak
  • İlaçlı gazlı bez

Sarımsakları soyun ve bir gazyağı yapmak için tıbbi gazlı beze sıkıca sarın. Bunu gazlı bezin bir ucunu daha uzun tutarak ve çıkarılmasını kolaylaştırmak için dışarı asılı tutarak vajinanın içine yerleştirin. Bunu iki ila üç saat arasında tutun. Çıkarın, alanı yıkayın ve tamamen kurutun.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Bu işlemi günde iki kez veya üç kez tekrarlayın. Gece boyunca beş sarımsak karanfil içeren bir pansuman kullanabilirsiniz. Bunu üç ila dört gün boyunca yapmaya devam edin.

5. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Yoğurt

Hem bağırsaklarınızı hem de mesanenizi iyi sağlıkta tutmanın en iyi (ve en lezzetli) yollarından biri, günlük diyetinizin en az bir yoğurt porsiyonunu içermesini sağlamaktır. Yoğurt, kötü bakterileri yok ederken vücudunuzdaki iyi bakterilerin konsantrasyonunu artıran probiyotikler içerir. Antibiyotikler sisteminizde iyi bakteri kıtlığı yaratabildiğinden, idrar yolu enfeksiyonu tedavisi için antibiyotik tüketirken yoğurt da büyük bir diyet takviyesidir.

Hazırlanışı

  • Sade yoğurt

Her öğünden sonra bir kase yoğurt tadını çıkarın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Yoğurt genel sağlık için iyi olduğundan, günlük diyetinizde düzenli olarak yer almasını sağlayın.

6. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Çay Ağacı Yağı

Klinik Mikrobiyoloji Dergisi'nin bir sayısında yayınlanan bir araştırma çalışması, çay ağacı yağının belirgin antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu ve hatta antibiyotiklere alternatif bir tedavi olarak çalışabileceğini bildirmiştir. Bu yağ E. coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes ve Streptococcus pneumoniae gibi bakterilerle savaşma kabiliyetine sahiptir. E. coli, idrar yolu enfeksiyondan sorumlu en yaygın bakterilerden biridir.

Hazırlanışı

  • 10 damla çay ağacı yağı
  • Küvet ılık su dolu

Çay ağacı yağını ılık suda karıştırın ve vücudunuzu birkaç dakika boyunca ıslatın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar bu prosedürü günde iki kez izleyin.

7. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin C Vitamini

C vitamini, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olarak büyük bir rol oynar. Portakal, çilek, yapraklı yeşillik ve biber gibi yiyecekler idrarı asitlendirmeye ve idrar yolunuzdaki bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olur. C vitamini takviyeleri de tüketebilirsiniz.

Hazırlanışı

  • Turunçgiller, biber, papaya, brokoli vb. Gibi C vitamini açısından zengin besinler.

Her gün C vitamini açısından zengin yiyeceklerden oluşan bir porsiyonun tadını çıkarın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar her gün bir narenciye porsiyonuna sadık kalın. Narenciye meyvesi asidiktir. İdrarın bir miktar asitlendirilmesi yararlı olabilse de, idrarınızda çok fazla asitin ağrıyı artırabileceğini ve idrara çıkma sırasında yanma hissine neden olabileceğini unutmayın.

8. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Yeşil Çay

2013 yılında yapılan bir çalışmada, kateşin EGC'nin UTI'den sorumlu E.coli bakterileri üzerindeki antimikrobiyal aktivitesi gözlenmiştir. Bu araştırma, günlük bir fincan yeşil çayın sadece idrar yolu enfeksiyonuna karşı savaşmakla kalmayıp aynı zamanda nüksetmesini de önlediğini kanıtladı.

Hazırlanışı

  •  1 yeşil çay poşeti (kafeinsiz)
  • Bir bardak sıcak su

Bir fincan yeşil çay hazırlayın ve her sabah ve akşam alın

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar günde iki kez bu çayı iç.

9. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Maydanoz Çayı

Yüksek flavonoid içeriğinden dolayı maydanoz çayı, iltihapla savaşmaya yardımcı olan zengin anti-inflamatuar özellikler içerir. Düzenli çay hazırlamada kullanıldığında, maydanoz büyük bir diüretik görevi görür ve vücudunuza enfeksiyona neden olan bakterilerden kaçar.

Hazırlanışı

  • 2 demet maydanoz
  • 4 bardak su

Maydanozu doğrayın ve su ile karıştırın. 15 dakika demleyelim. Gerilin ve çayın tadını çıkarın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar günde iki kez bu çayı iç.

10. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Limon Suyu

Limon suyu bakterisidal ve fungisidal özelliklere sahiptir. Bu suyu günlük olarak içmek vücudun herhangi bir köşesinde bulunan herhangi bir enfeksiyonu temizleyecektir. Limon suyu ayrıca tüm zararlı serbest radikalleri vücuttan çıkaracak antioksidanlar içerir.

Not: Limon suyu asidik olduğundan, limonlu içeceklerinizi yedikten ve yuttuktan sonra ağzınızı su ile durulayın.

Hazırlanışı

  • Yarım limon suyu
  • Bir bardak ılık su

Sudaki limon suyunu karıştırın ve sabahları aç karnına bu suyu alın.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyonları körfezde tutmak için günlük rutininize içme limon suyunu ekleyin.

11. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağında bulunan orta zincirli yağ asitleri, bilim adamları tarafından geniş çapta araştırılmış ve antibakteriyel, antifungal, antiviral ve antiprotzoal özelliklere sahip olduğu kanıtlanmıştır. Bu yağı günlük olarak tüketmek, idrar yolu enfeksiyonuna neden olan mikropları öldürmeye yardımcı olabilir.

Hazırlanışı

  • Saf hindistan cevizi yağı

Bir günde iki ila üç yemek kaşığı hindistancevizi yağı tüketin.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

İdrar Yolu Enfeksiyonu temizlenene kadar bunu tekrarlayın.

12. İdrar Yolu Enfeksiyonu için Ananas

Doktorunuz idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için antibiyotik reçete ettiyse, ilacı günlük bir ananas dozu ile takviye etmek iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ananasdaki enzim bromelain, idrar yolu enfeksiyonlarının antibiyotik tedavisinin etkisini arttırır.

Hazırlanışı

  • 1 bardak ananas veya ananas suyu

Her gün bir fincan kesilmiş ananas tüketmek, idrar yolu enfeksiyonunun tedavi edilmesine ve önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca her gün ananas suyu içebilirsiniz.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar en az bir bardak ananas yiyin.

 13. İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Su

Su hayatın temeli, yine de idrar yolu enfeksiyonu da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için en az kullanılan ilaçtır. Bir idrar yolu enfeksiyonu için muhtemelen en basit ve en etkili ilaçtır. idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterileri sisteminizden çıkartarak idrarını uyararak ova suyu içmek şarttır.

Hazırlanışı

  •  Su
  • Rafine edilmemiş deniz tuzu

Bu enfeksiyonu önlemek için, her gün en az sekiz bardak su içmeniz gerekir.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar her gün saatte sekiz ons su iç. Bu tedaviyle temizleyebileceğiniz mineralleri değiştirmeye yardım etmek için her bir litreye ⅛ çay kaşığı rafine deniz tuzu ekleyebilirsiniz.

14. İdrar Yolu Enfeksiyonu Yabanmersini Suyu

Yaban mersini'nin idrar yolu enfeksiyonunu önleme ve mücadele etme konusundaki yararları hakkında birçok çalışma vardır. Yaban mersini içinde bulunan proantosiyanidinler olarak adlandırılan bileşikler, E.coli bakterilerinin idrar yolunun duvarlarına yapışmasını önler ve böylece idrar yolu enfeksiyonu ile savaşırlar. Yaban mersini antioksidan gübreler olduğundan, enfeksiyondan arındırıldıktan sonra bile günlük diyetinize kalıcı olarak dahil edilmeleri iyi bir fikirdir.

Hazırlanışı

  • Yaban mersini (bütün veya sulu)

Sabah mısır gevreği üzerine yaban mersini serpebilir veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Eklenen tatlandırıcılar gerekmeden suyu da yapabilirsiniz.

Ne Sıklıkta Yapmalısınız?

Enfeksiyon temizlenene kadar diyetinizde bir avuç yaban mersini ekleyin.

Okuyucuların Soruları İçin Uzmanın Yanıtları

Soru: Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu neden olur?

Cevap: idrar yolu enfeksiyonu sıklıkla rektum ve anüste bulunan bakterilere bağlı olarak üretraya göç ettikleri zaman enfeksiyona neden olurlar. E. coli sindirim sisteminden geçen ve enfeksiyona neden olan en yaygın bakteridir. Diğer mikroplar cinsel yolla bulaşan Chlamydia ve Mycoplasma'dır.

Soru: İdrar yolu enfeksiyonları ne kadar yaygındır?

Cevap: İdrar yolu enfeksiyonları, 8 milyondan fazla kadını etkilemektedir. Kadınlar yılda en az bir kez idrar yolu enfeksiyonu geçirmekte, bazı kadınlar yılda dört ila beş kez tekrarlayan enfeksiyon geçirmektedir.

Soru: İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri nelerdir?

Cevap: Bir idrar yolu enfeksiyonu hastasıysanız, aşağıdaki belirtiler yaşanır:

  • İdrarı yaparken ağrı veya yanma hissi
  • Mesane dolu olmasa bile idrarı geçmek için sık sık sıkışma
  • Kokulu bulutlu veya kanlı idrar
  • Alt karnındaki ağrı, kramp ve / veya basınç
  • Ateş (düşük ila şiddetli fakat genellikle böbrek enfeksiyonu ile)
  • Zayıflık ve uyuşukluk

İdrarınızda kan fark ederseniz, lütfen hemen bir doktora danışın. İdrar yolu enfeksiyonu mesane (sistit), üretra (üretrit), üreter (üreterit) ve böbrekleri (piyelonefrit) etkileyebilir.

Soru: Su enfeksiyonu belirtileri nelerdir?

Bir mesane enfeksiyonu da konuşma dilindeki su enfeksiyonu olarak adlandırılır. Bunun belirtileri ve semptomları, bir idrar yolu enfeksiyonu için olduğu gibi, teknik olarak bir İYE ile aynıdır.

Soru: İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa ne yememelisiniz?

Cevap: Üriner sistemdeki enfeksiyona neden olan mikroplar, şekerler ile beslenir, bu nedenle bunları bir idrar yolu enfeksiyonu dan kurtulduğunda mümkün olduğunca diyetinizden çıkarmak önemlidir. Aşağıdaki gıda maddelerinden kaçının:

  • Şekerli meyve suları
  • Tatlılar, dondurmalar, kurabiyeler veya herhangi bir tatlı ürün
  • İçinde çay ve kahve gibi kafeinli yiyecekler

Soru: Bir kadın idrar yolu enfeksiyonu nasıl olur?

Cevap: Aşağıdaki nedenler genellikle idrar yolu enfeksiyonu geçiren kadınlardan sorumludur:

  • Cinsel ilişki
  • İdrarı çok uzun süre tutmak
  • Üretra basan bir doğum kontrol diyaframını kullanarak
  • Gebelik
  • Şeker hastalığı
  • Menopoz sırasında veya sonrasında östrojen kaybı
  • Menopoz ile vajinal dokuların atrofisi kuruma ve iltihaplanmaya neden olur.
  • Dışkıları geçtikten sonra önden arkaya silme

Soru: Bir İYE ne zaman böbrek enfeksiyonu haline gelir?

Cevap: Enfeksiyon idrar yolunun diğer bölümlerinden, örneğin, üretra veya üreterler, böbrekler için yayıldığında, böbrek enfeksiyonuna yol açabilir. Bu piyelonefrit olarak bilinir. Bu genellikle idrar yolu enfeksiyonu uzun süre tedavi edilmeden bırakılır, böylelikle bakterilerin böbrekler yönünde geri ve ileriye doğru hareket etmesine izin verilir. Ateş böbrek enfeksiyonu ile sık görülür ve mesane enfeksiyonundan ayırt edilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bir böbrek enfeksiyonuna sıklıkla bel ağrısı eşlik eder.

Soru: UTI'nin gitmesi ne kadar sürer?

Cevap: Bir idrar yolu enfeksiyonu için temel bir antibiyotik kursu genellikle kadınlar için üç ila beş gün ve erkekler için yedi ila 14 gün arasındadır. Uygun ev ilaçlarını kullanmak ve bol miktarda sıvı içmek idrar yolu enfeksiyonundan kurtulmanın doğal yoludur. Eğer tedavi edilmezse, basit bir idrar yolu enfeksiyonu kolayca parlayabilir ve komplikasyonlara neden olabilir.

Soru: Dar pantolonlardan bir idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir mi?

Cevap: Sıkı pantolon giymek özel parçalarınızdaki nemi hapseder, bu da bakterilerin gelişmesi için uygun bir ortam olmasını sağlar. Bu nedenle, özellikle tekrarlanan idrar yolu enfeksiyonlarından muzdarip olduğunuzda, gevşek pamuklu iç çamaşırı ile gevşek pantolon giymeniz tavsiye edilir. Bazı uygulayıcılar, yeniden enfekte olmadığınızdan emin olmak için iç çamaşırları kaynar suda yıkamanızı tavsiye eder.

Soru: Soda, idrar yolu enfeksiyonu neden olabilir mi?

Cevap: Evet, soda idrar yolu enfeksiyonu tetikleyebilir. Çoğu gazoz, şeker, kafein veya suni tatlandırıcılar içerir, bunların hepsi, idrar yolunu ve mesaneyi tahriş eder ve bir enfeksiyona yakalanma konusunda hassas hale getirir.

Dikkat

Yukarıda belirtilen idrar yolu enfeksiyonlarına yönelik ev ilaçları ve ipuçları enfeksiyonun önlenmesinde büyük yarar sağlar. Ancak, idrar yapma isteğinin artması gibi yaygın İYE semptomları, idrar yaparken, kramp yaparken ve bulutlu idrar yaparken iki ila üç gün arasında yanma hissi yaşıyorsanız, doktora gitmeyi bırakmayın. Uygun tıbbi müdahale olmadan, idrar yolu enfeksiyonu böbrekleri enfekte edebilir ve daha ciddi tıbbi koşullara yol açabilir. idrar yolu enfeksiyonunu merkezde tutmak için uygun hijyen ve iyi beslenme alışkanlıklarını koruyun.

Not: Reçeteli bir antibiyotik almanız gerekiyorsa, doktorunuza kendi yan etkileri olan fakat bağırsak bakterilerini etkilemeyen ve mayanın aşırı çoğalmasına neden olmayan nitrofurantoin veya nalidiksik asit gibi idrar antiseptiklerine başvurunuz.

Bu ilaçları antibiyotik alarak devam ettirebilirsiniz.

idrar yolu enfeksiyonu için bu ilaçlardan herhangi birini denediniz mi? Senin için çalıştınız mı? Aşağıdaki yorumlardan deneyimlerinizi bize bildiriniz.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol