Aloe Vera nedir? Nasıl kullanılır? Sağlık, cilt ve saç için faydaları

Aloe vera çeşitli elementler ve mineraller bakımından zengindir; kalsiyum, bakır, selenyum, krom, manganez, magnezyum, potasyum, sodyum ve çinko. Enflamasyonu önleyen kolesterol, kampesterol, beta-cisosterol ve lupeol gibi dört yağ asidi bile içerir.

Aloe Vera nedir? Nasıl kullanılır? Sağlık, cilt ve saç için faydaları

Aloe vera , Liliaceae familyasına ait bir bitkidir. Bu bitki, evlerde dekoratif bir süs olmaktan başka birçok hastalığın tedavisi için doğal bir kaynaktır. Aloe vera, özellikle bileşimi sayesinde cilt ve mide hastalıklarını hafifletmek için yüzyıllardır tıbbi bir bitki olarak kullanılmaktadır. Aloe vera özellikle A, C ve E vitaminlerini ve folik asit, kolin, sakaritler, amino asitler, antrakinonlar, enzimler, lignin, saponin ve salisilik asit bileşenleri gibi 75'den fazla aktif bileşen içerir.

Aloe Vera nedir?

Aloe vera çeşitli elementler ve mineraller bakımından zengindir; kalsiyum, bakır, selenyum, krom, manganez, magnezyum, potasyum, sodyum ve çinko. Enflamasyonu önleyen kolesterol, kampesterol, beta-cisosterol ve lupeol gibi dört yağ asidi bile içerir.

Günümüzde aloe vera, kurdeşen, cilt tahrişleri, ovalar, uçuk ve hatta kabızlık, sindirim sistemi bozuklukları, enflamatuar hastalıklar ve diyabet gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bununla birlikte, tüm şifalı bitkilerde olduğu gibi, ciddi sağlık sorunlarından kaçınmak için doktora danışmak ve talimatları izleyerek kullanmak kesinlikle gereklidir.

Aloe vera'nın faydaları

  • Kalsiyumun kemik gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi vardır
  • Bakır vücut dokusunun yenilenmesine yardımcı olur
  • Selenyum; çeşitli kalp hastalıklarında önemli bir elementtir. Kanser tedavisinde kemoterapinin yan etkilerini azaltmak için kullanılır.
  • Chromium kan şekeri seviyesini stabilize etmeye yardımcı olur
  • Manganez vücutta protein sentezine, gıdalardan sindirime ve enerji üretimine yardımcı olur
  • Magnezyum ayrıca kalp ve beyin hücreleri için çok önemlidir
  • Potasyum vücudun düzgün işlevini sürdürmesine yardımcı olur
  • Sodyum mineral, sinir ve kas sistemlerinin işlevlerini korur
  • Çinko bağışıklık sistemi için çok önemli bir enerji kaynağıdır

1930'larda aloe vera jeli radyasyon tedavisinin neden olduğu deri ve mukozadaki yanıkları tedavi etmek için klinik olarak kullanıldı. Bugün bitki kozmetik sektöründe makyaj ürünleri, sabunlar, güneş kremleri, tütsü, tıraş kremleri, şampuanlar ve nemlendiriciler olarak çok geniş bir kullanım alanına sahiptir.

Gıda sektöründe yoğurt, içecek ve tatlı gibi ürünlerde koruyucu olarak da kullanılır. Küçük doğal gıda çiftlikleri bitki özünü koruyucu olarak kullanır.

Aloe vera kullanımı

Aloe vera elde etmenin iki yolu vardır; pazarda yetiştirilebilir veya satın alınabilir. İkinci seçenekte, aloe vera ürünlerinin etiketlerinde Uluslararası Aloe Bilim Konseyi'nin onayını taşıması gerektiğini unutmayın.

Evde yetiştirmek için bitkinin çok fazla güneş alması ve toprağının yumuşak ve geçirgen olması sağlanmalıdır. Aloe vera yaprakları çok fazla su içerir ve bitkiyi ayda iki ila üç kez sulamanız gerekir.

Aloe vera kullanmanın en yararlı yollarından biri yapraklarındaki jelatini içme suyu ile karıştırmaktır. Kalbin ve bağışıklık sisteminin sağlığını güçlendirmeye yardımcı olmak için her gün bu meyve suyunun yarım fincan çayını tüketebilirsiniz.

Bitki kabızlık tedavisinde ve sindirim sistemini düzenlemek için kullanılır, bu nedenle bitkinin aşırı kullanımı ishale neden olabilir. İstisnai durumlarda, bir doktora danışılmalıdır. Aloe vera jeli yüz, boyun ve vücuda uygulanabilir.

Cilde derinlemesine nüfuz eder ve pH dengesini geri kazanmaya yardımcı olur. Bu bitki, ani kilo değişiklikleri nedeniyle hamilelik sırasında çatlaklar gibi cilt problemlerinde kullanıldığında mucizevi bir etkiye sahiptir. Cilde doğrudan krem ​​olarak uygulanabilir.

Aloe veranın nemlendirici özelliklerinden yararlanmak için jeli bitkinin yapraklarından çıkarın. Doğrudan yüze, gözlerin ve boynun etrafına uygulayın. Yatmadan önce her gün bu şekilde kullanılabilir. Kuru saçlar veya kaşıntılı kafa derisi için de doğal bir tedavidir. Kullanmadan önce doktora danışmak gerekir.

Aloe veranın sağlık yararları

Kurdeşen ve cilt tahrişlerini hafifletir.

Aloe veranın sedef hastalığı, dermatit, oral mukozit, cerrahi yaralar ve cilt bozukluklarının tedavisinde etkili olduğunu gösteren çalışmalar vardır. Aloe vera ile cilt tahrişlerine karşı ilk çalışma 1935 yılında ABD'de gerçekleştirildi. ABD ve başarılı sonuçlar elde edildi.

1996 yılında İsveç Klinik Fizyoloji Bölümü, aloe veranın kronik sedef hastalığı üzerindeki etkilerini araştırdı ve vakaların %83'ünde pozitif etki onaylandı.

Cilt yaralarında etkilidir

Çalışmalar, aloe vera'nın sedef hastalığı, dermatit, soğuk şok, yanıklar ve iltihabı tedavi ettiğini göstermiştir. Bu bitki güvenli bir şekilde antifungal ve antimikrobiyal ajan olarak kullanılabilir. Aloe vera jeli cilde radyasyon hasarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.

Nükleer savaş tehdidi ortaya çıktığında, ABD hükümeti. UU. aloe vera'yı orduda kullanımını teşvik etmek için termal ve radyasyon yanıklarının tedavisi olarak araştırdı. 1959'da ABD Gıda ve İlaç İdaresi.

UU. FDA, aloe vera'nın cilt yanıklarını tedavi etmek için reçetesiz bir tedavi olarak satışını onayladı. Aloe vera jeli yanıklardan hızlı bir iyileşme için çok etkilidir.

Herpes tedavisinde

Aloe vera jeli, günde birkaç kez kullanımla uçuk iyileşmesini hızlandırdığı doğrulanmıştır.

Vücut için doğal bir nemlendirici.

Aloe Vera cildin derinliklerine nüfuz eder, nemlendirir ve pH dengesini korumaya yardımcı olur. İçeriğindeki vitaminler ve diğer besinler sayesinde, bitki saçın daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ölü hücrelerin saçlarını temizler ve saç köklerinin çevresindeki cildin dokusunu geri kazanmaya yardımcı olur.

Kabızlık tedavisinde

Klinik çalışmalar, lateksteki antrakinonların bağırsak suyu içeriğini arttırdığını ve bağırsağın doğal olarak iyileştirilmesinde olumlu bir role sahip olduğunu onaylamaktadır.

Sindirime yardımcı olur

Aleo vera, sindirime yardımcı olur

Anti-enflamatuar ve müshil bileşenler sindirimi kolaylaştırır, asit / alkalin dengesini ve pH'ı normalleştirir, maya aşırı büyümesini durdurur, sindirimi iyileştirmek için iyi bakterileri uyarır ve bağırsak fonksiyonunu düzenler.

Çalışmaların sonuçlarına göre, hastalarda gazların ortadan kaldırılması azalırken dışkı dokusu ve sıklığı aynı kalmaktadır.

Başka bir çalışmaya göre, aloe vera tedavisi ile mide asidi seviyesi azalır. Aloe vera, vücuttaki çinko eksikliğini tedavi etmek, hastalığı önlemek ve vücudun direncini artırmak için doğal bir kaynaktır.

Çinko aynı zamanda ruh halini korumada çok etkili bir bileşendir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir.

Vücuttaki iltihabı tedavi eder ve oluşumunu önler

Aloe vera bitkisi, iltihabı azaltan ve vücuttaki iltihabı emmeye yardımcı olan antioksidanlar sağlar. Enflamasyonu azaltmak için etkili bir antioksidan olan A vitamini bileşeni sayesinde cilt bakımı ve nörolojik fonksiyonları iyileştirmek için mükemmeldir.

İçerdiği C vitamini, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek, gözlerin sağlığını ve sağlığını korumaktan sorumlu olan vitamindir ve cilt kırışıklıklarını iyileştirmede bile etkilidir.

Aloe vera'nın E vitamini, serbest radikal hasarını azaltarak vücuttaki iltihapla savaşır. Aynı zamanda yaşlanma karşıtı bir antioksidandır.

Doğal diyabet tedavisi olarak kullanılır

Aloe veranın faydalarından biri diyabet tedavisidir. Aloe veranın kronik hiperglisemik hastalığı hafifletmeye yardımcı olduğunu gösteren insan ve hayvan kanıtı vardır.

Diyabetli 72 kadının klinik çalışmasında, bir grup 6 hafta boyunca her gün bir çorba kaşığı aloe vera jeli tüketirken, aynı patolojik koşullar altında başka bir grup plasebo uyguladı.

Çalışmanın sonuçlarına göre, kan şekeri seviyelerinde ve serum trigliseritlerinde önemli bir azalma onaylandı. Her durumda, bir doktor gözetiminde tüketilmelidir.

Aloe Veranın Yan Etkileri

Çalışmalar, aloe veranın bağışıklık sistemine faydalı vitaminler ve mineraller içerdiğini ve etkili bir antioksidan ve yaşlanma karşıtı olduğunu onayladı. Bununla birlikte, aşağıdaki durumlarda bir doktor gözetiminde kullanmalısınız:

Hamilelik sırasında kullanılması önerilmez

Aloe vera, hamileyseniz veya emziren bir anne iseniz kullanılmamalıdır. Hamilelik sırasında kullanımın kürtaja neden olabileceğini gösteren çalışmalar vardır.

Alerjik reaksiyona neden olabilir

Alerjik reaksiyon, hem oral yoldan hem de harici kullanım için aloe vera kullanmanın en yaygın yan etkilerinden biridir. Bu durumlar kişiden kişiye değişse de, doktora danışılmalı ve olumsuz bir etkisi varsa bitki kullanılmalıdır.

Aşırı tüketim yorgunluk ve kalp problemlerine yol açabilir

Aloe veranın müshil etkisi, kanda potasyum seviyesini düşürebilen ve düzensiz kalp atışı ve yorgunluğa neden olabilecek bir elektrolit dengesizliğine neden olabilir.

Çocuklarda kullanım için değil

Çocuklarda kullanımı ishale ve mide rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle, çocuklar için aloe vera kullanımı önerilmez.

Aloe veranın aşırı kullanımı çeşitli zararlara neden olabilir

Aloe veranın aşırı kullanımı ishale, böbrek problemlerine, idrar ve dışkıda kan, düşük potasyum, kas güçsüzlüğü, kilo kaybı ve kalp problemlerine neden olabilir. Aloe vera kullanmadan önce diyabet ve kronik hastalığı olan kişilerin bir doktora görünmesi gerekir!

Kronik hastalıklar ve diyabet hastaları, aloe vera kullanımının doktorun kontrolü altında olmasını ve periyodik analiz yapılmasını gerektirir. Bu nedenle kronik hastalıklardan muzdarip olanlar kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Ciddi yanıklarda ve cerrahi yaralarda kullanılmaz

Aloe veranın yanıklarda ve şiddetli yaralarda kullanılması iyileşme sürecini geciktirebilir. Aynı şey cerrahi yaralanmalar için de geçerlidir.

Bağırsak hastalıklarında kullanılmaz

Crohn hastalığı, ülseratif kolit veya tıkanıklık gibi bağırsak hastalıklarından birine sahipseniz, aloe vera kullanılması önerilmez. Hemoroit muzdarip olanlar aloe vera'yı büyük bir dikkatle kullanmalıdır. Doktorunuz tarafından önerilenlerin üzerinde aşırı kullanım önerilmez.

Renal duyarlılıkla dikkatle kullanılmalıdır.

Böbrek problemleriniz varsa doktorunuzu görmeniz gerekir ve dikkatli bir şekilde kullanmalısınız.

Ameliyat öncesi veya ameliyat sonrası kullanılmamalıdır.

Aloe vera'nın kan şekeri düzeylerini etkileyebileceği durumlarda kullanılması önerilmez. Planlı bir ameliyat olması durumunda, aloe vera'yı iki hafta önceden kullanmayı bırakmalısınız.

Aloe vera, tüm içeriği için çok yönlü bir bitkidir. Her durumda, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Aşağıdaki ilaçları kullanıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız:

  • Diyabet ilaçları,
  • Sevofluran İlaçları,
  • Uyarıcı laksatifler,
  • Warfarin (Coumadin),
  • Diüretikler (su hapları)

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER