Kabızlık, bir kişi dışkılamayı zor bulduğunda ortaya çıkar. Ameliyatın bir yan etkisi olabilir. Bunu çözmek için iç ilaçlara, yaşam tarzı değişikliklerine ve hatta ilaçlara ihtiyaç duyulabilir. Sorun kalıcı olmasa da bazen kişi için sıkıntı yaratır.

Ameliyat sonrası kabızlık aşağıdaki nedenlere bağlı olabilir:

• Ameliyat öncesi ve sonrası ilaçlar:  Anestezi ameliyattan önce verilir ve ameliyat sonrası ağrı kesiciler ve diüretikler verilirse düzensiz bağırsaklara neden olabilir.

• Daha az lif içeren diyet: Ameliyattan sonra, daha az lif içeren kısıtlayıcı bir diyete maruz kalabilirsiniz. Ayrıca, size minimum düzeyde içecek verilebilir ve katı yiyecekler yemenize izin verilmeyebilir. Bu bağırsak hareketini etkileyecektir, ancak yalnızca cerrahi yaraların iyileşmesi için gereken zamana kadar. Birkaç gün sonra normal bir diyet uygulamanıza izin verilebilir.

• Fiziksel aktivite eksikliği:  Egzersiz yapmamak, metabolizmanın yavaşlaması demektir. Yediğiniz yiyecekler çok yavaş sindirilir. Ameliyattan sonra fiziksel aktivite eksikliği, bağırsağın düzgün hareketini engeller. Yatağınızdan kalkıp tuvalete gitmeye hazır olduğunuzda, hafif fiziksel aktiviteler yapmanız tavsiye edilebilir.

İdeal olarak, vücudu iyileştirmek bir hafta sürer. Sorun hala devam ederse, belki de tıbbi yardım almalısınız. Bununla birlikte, kabızlığı azaltmanın birçoğunu doktorunuzdan veya doktorunuzdan öğrenebileceğiniz belirli yolları vardır.

Kabızlığı Azaltmanın Yolları

• Su için: Su yediğimiz yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur. Midedeki yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olarak sindirime yardımcı olur. Günde en az dört litre su iç. Mucizevi bir şekilde çalışıyor.

• Kafein içeren içeceklerden kaçının: Bunlar idrar söktürücüdür ve su kaybına neden olur. Bu nedenle kabızlığı önlemek için kahve, çay ve gazlı içeceklerden uzak durun.

• Bazı gıdalardan kaçının: Kabızlık sorunu çözülmeden önce rafine buğday unu, beyaz ekmek, beyaz makarna, cips gibi işlenmiş yiyecekler ve süt ürünleri gibi belirli gıdalardan kaçınmaya çalışın.

• Lifli yiyecekler yiyin: Doktorunuza danıştıktan sonra, lif bakımından zengin ve bağırsak hareketlerini iyileştirebilecek sebze ve yiyecekler yemeye başlayabilirsiniz. Bu yiyecekler suyu emer ve sindirilen materyale hacim kazandırır, bu da daha sonra dışarı atılması kolaydır.

• Müshilleri alın: Müshiller meyve suları, tozlar, tabletler, kapsüller, sakızlar, vb. Şeklinde mevcuttur. Doktorunuza danıştıktan sonra vücudunuz için en uygun olanı seçin. Bazı müshiller bağırsaklarınız için Magnesia sütü gibi serttir. Ayrıca, müshiller zamanla alışkanlık haline gelebilirler. Uzun vadede düzenli olarak kullanmamak daha iyidir.

• Hafif fiziksel aktiviteler: kalça veya diz protezi, sırt ameliyatı veya diğer invaziv ameliyatları içeren ameliyatlar kesinlikle hareket kabiliyetinizi azaltır. Tıbbi tavsiye üzerine, merdivende hareket etme, hafif egzersiz, yürüme vb. Sindirimi iyileştirebilecek ve böylece kabızlığı azaltabilecek hafif aktivitelerle başlayabilirsiniz.

• Tıbbi reçete: Ağrı kesici opioidler iyileşmek için iyidir, ancak bağırsak sorunları devam ederse doktorunuza danışmalısınız. Doğru zamanda doğru ilaç reçetesi, kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olabilir.