Yeşil yapraklı pırasayı andıran çiriş otu mart ve nisan aylarında bolca çıkan bir besindir. İlkbahar aylarının en popüler bitkisi olan çiriş otu oldukça fazla faydası olan bir besin olarak tüketilmektedir. Sarıçiçeği ve yeşil yaprakları olan çiriş otu kendine has olan kokusuyla tanınırken bağışıklık sistemini güçlendirici ve vücut direncini arttırıcı özelliği ile bilinmektedir.

Kına yağı saçlarınız için bazı inanılmaz faydalara sahiptir. Evde bunu nasıl yapabileceğiniz haberin detayında...

Soya yağının sağlık faydaları arasında metabolizmanın artırılması, kansere karşı mücadele, menopoz semptomlarını hafifletme, sindirim sağlığını iyileştirme, vücudu herhangi bir doğum kusuruna karşı koruma sağlar.

Dereotu otunun sağlığa faydaları arasında şişkinliğin giderilmesi, hıçkırıkların durdurulması, nefesin tazelenmesi ve ağzın temiz tutulması, sindirimin desteklenmesi, ishalin iyileştirilmesi, dizanteriyi iyileştirilmesi ve adet kramplarının azaltılması bulunur.

Çarkıfelek meyvesinin sağlığa faydaları, vücuda gerekli besin maddelerini sağlar, vücut bağışıklık sistemini destekler, kanserle savaşır, kötü kolesterolü düşürür ve zengin vitamin kaynağıdır. Diğer faydaları arasında kan dolaşımının iyileştirilmesi ve uykusuzluğıu gidermesi de yer alır.

Mangosten meyvesinin faydaları arasında tüberkülozu önlemek, kan basıncını korumak, hücreleri onarmak, ağız sağlığını korumak, bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi bir çok yararı vardır.