Yeşil yapraklı pırasayı andıran çiriş otu mart ve nisan aylarında bolca çıkan bir besindir. İlkbahar aylarının en popüler bitkisi olan çiriş otu oldukça fazla faydası olan bir besin olarak tüketilmektedir. Sarıçiçeği ve yeşil yaprakları olan çiriş otu kendine has olan kokusuyla tanınırken bağışıklık sistemini güçlendirici ve vücut direncini arttırıcı özelliği ile bilinmektedir.

Çiriş Otunun Faydaları Nelerdir?

Türkiye’nin her bölgesinde yetiştiği bilinen çiriş otunun faydaları birçok yönden insan sağlığına büyük etkisi olan özelliktedir. Bunlar şöyle sıralanabilir.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Basur tedavisinde kullanılır ve etkili bir şekilde işe yarar.
• Kadınlarda vajinal akıntıları giderir.
• İdrar söktürücü olarak bilinip aynı zamanda oluşan iltihabı da önleyici özelliği vardır.
• Romatizma ağrılarında etkili bir rol oynar.

Bu özellikler dışında saçkıran tedavisinde de kullanılan çiriş otu genel olarak çok etkili ve çok işe yarayan özelliği ile biliniyor. Herkesin bulacağı bu ot türü Mart ve Nisan ayında çıkar.

Çiriş Otu Nasıl Tüketilir?

Doğal bir ilaç olan çiriş otu vücutla ilgili tüm sorunlarda kullanılan bir ilaçtır. Vücuttaki ağrıları önler. Ayrıca oluşan mikropları da önleyici özelliği ile öne çıkan çiriş otu şu şekilde tüketilir. Yemek olarak tüketecekseniz kavurarak pişirip soğanla birlikte tüketebilirsiniz. Eğer çay olarak tüketecekseniz bir fincan suya bir çay kaşığı çiriş otu bitkisi eklenerek 2 dakika bekleme sonrasında tüketilmeye hazırdır. Özellikle bu otun faydalarını görebilme açısından mutlaka yeme içme öncesinde toplamda 3 kez tüketilmesi gereklidir. Hiçbir yan etkisi bulunmayan çiriş otu kadınların fazla tükettiği zaman sadece idrar söktürücü özelliğinin yoğun yaşandığı söylenir. Çiriş otu genel olarak bu anlamda tüketimi kolay bir besin kaynağıdır. Bu yüzen her bireyin mutlak ölçüde tüketmesi gereken besinlerin arasında yer alır. Kırmızı kan ve beyaz kan hücrelerini de dengeleme de etkin rol oynayan bu bitki her sene taze tüketilmesi gereken bir bitkidir. Bu yüzden iyi bilinmesi ve alınması gereken besinlerin başında gelir.