Kuşburnu Yağının Cilt Sağlığı ve Sağlıklı Yaşlanma İçin Faydaları ve Kullanım Alanları

Kuşburnu, bir gül çiçek açıp yapraklarını döktükten sonra geride kalan meyvelerdir. Kuşburnu tohumu yağı olarak da bilinen kuşburnu yağı, cilt ve bağışıklık sistemi için en iyi yaşlanma karşıtı yağlardan biridir. Bu çok yönlü yağın faydaları ve nasıl kullanılacağına dair bazı temel ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kuşburnu Yağının Cilt Sağlığı ve Sağlıklı Yaşlanma İçin Faydaları ve Kullanım Alanları

Cilt için hindistancevizi yağı yerine bir şey önermek zordur, ancak kuşburnu yağı - aynı zamanda kuşburnu çekirdeği yağı olarak da bilinir - cilt için faydaları söz konusu olduğunda hindistancevizi yağı ile yakın bir yarışa giriyor.

Kuşburnu, eski Mısırlılar, Mayalar ve Yerli Amerikalılar tarafından şaşırtıcı iyileştirici özelliklerinden dolayı kullanılan bir çare idi. İngiltere'de çocukların enfeksiyona karşı direncini sağlamak için bir şurup haline getirildi ve savaş zamanlarında karneye bağlandı.

Şurup, boş tohum kılıflarından yapıldı ve ayrıca ishal, mide ve adet krampları, mide bulantısı ve hazımsızlıktan kurtulmaya yardımcı oldu. Bugün, cilt sağlığını iyileştirme ve sağlıklı yaşlanmayı destekleme yeteneği nedeniyle çok fazla ilgi görüyor.

Gördüğünüz gibi kuşburnu yağı - teknik olarak değil uçucu bir yağ - cilt derinliğinden daha fazlasına giden birçok kullanıma sahiptir.

Kuşburnu Yağı Nedir?

Gül esansiyel yağı, gül yapraklarından yapılırken, kuşburnu yağı, ro olarak da adlandırılır.se hip tohumu yağı, kuşburnu tohumlarından elde edilir. Kuşburnu Bir bitki çiçek açıp yapraklarını döktükten sonra geride kalan meyvelerdir.

Kuşburnu yağı, Şili'de ağırlıklı olarak yetiştirilen gül çalılarının tohumlarından hasat edilir ve koyu lekeleri düzelttiği ve kuru, kaşıntılı cildi nemlendirdiği bilinen vitaminler, antioksidanlar ve yağ asitleri ile doludur, aynı zamanda yara izlerini ve ince çizgileri azaltır.

Organik bir soğuk pres ekstraksiyon işlemi kullanılarak, yağ kalça ve tohumlardan ayrılır.

Yüz cilt bakımı için kuşburnu yağı harici olarak uygulandığında birçok fayda sağlar. Serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan beta-karoten (bir tür A vitamini) ve C ve E vitaminleri içerdiği için cildi korur ve hücre yenilenmesini artırır.

Kuşburnu yağının iyileştirici özellikleri, kimyasal yapı. Belirtildiği gibi, sağlıklı yağlar açısından zengindir, ancak daha özel olarak oleik, palmitik, linoleik ve gama linolenik asit.

Kuşburnu yağı, ciltten emildiğinde prostaglandinlere (PGE) dönüşen çoklu doymamış yağ asitleri (F vitamini) içerir. PGE'ler cilt bakımı için mükemmeldir çünkü hücresel membran ve doku yenilenmesinde rol oynarlar.

Kuşburnu yağının ince çizgiler ve genel cilt bakımı için bu kadar harika bir ürün olmasının bir başka nedeni de C vitamini açısından en zengin bitki kaynaklarından biridir.

Kuşburnu Yağının Cilt ve Daha Fazlası İçin Faydaları

1. Yaşlanma Karşıtı Özellikler

Kuşburnu yağının yüzünüz için önemli yaşlanma karşıtı faydaları vardır. Süper hafif ve yağsız olan bu yağın cilt bakımı faydaları, yüksek antioksidanlarından ve cildin daha derin katmanlarına nüfuz etme kabiliyetinden gelir, burada nem seviyelerini iyileştirebilir ve yaşlanmanın görünür belirtilerini azaltabilir.

Kolajen üretimi yaşlandıkça doğal olarak yavaşlar, ancak kuşburnundaki yüksek C vitamini seviyeleri sayesinde bu, ciltteki kolajen üretimini gerçekten uyarmaya yardımcı olabilecek bir yağdır. Aslında, 2015 yılında yayınlanan bir klinik çalışma, 60 günlük topikal C vitamini tedavisinin "gençleştirme tedavisi olarak oldukça etkili olduğunu ve tüm yaş gruplarında minimum yan etki ile önemli kolajen sentezini tetiklediğini" ortaya koymaktadır.

Kimyasallardan ve Botoks'tan kaçınmak isteyenler için kuşburnu yağı, C ve A vitaminleri ve likopenin cildi gençleştirici özellikleri nedeniyle mükemmel olabilir. Bu, onu cilt bakımı rutininize eklemeyi, cildin yüzeyini onarmak ve elastikiyeti geri kazanmak için daha güvenli, organik bir çözüm haline getirir.

2. Yaşlanma Noktalarını Korur

Güneşin UV ışınları cilde zarar vererek yüzde yaşlılık lekelerine ve hiperpigmentasyona neden olabilir. Kuşburnu yağında bulunan antioksidanlar, özellikle C ve E vitaminlerinin kombinasyonu, güneşin zarar görmesine neden olan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olabilir.

Araştırmalar, bu antioksidanların aslında ciltteki aşırı pigment üretimini azaltabildiğini, bu da ilk etapta düzensiz ton ve yaşlılık lekelerine yol açtığını gösteriyor. Ayrıca bu antioksidanları diyetinize dahil ederek dahili olarak almanıza yardımcı olur.

Sağlıklı gıda mağazalarında bulabileceğiniz organik kuşburnu çayı içmek, bunu yapmanın harika ve kolay bir yoludur.

Bu yağ aynı zamanda derinlemesine nemlendiricidir ve kızarıklık ve tahrişi gidermeye yardımcı olur. Bu özellikler aynı zamanda kuşburnu yağını da mümkün kılar. Rosacea tedavisi, soğuk pres yağı, krem ​​veya kuşburnu bazlı cilt bakım ürünü olarak kullanıldığında.

3. Çatlaklara Yardımcı Olur ve Akne İzini Azaltır

Kuşburnu yağında bulunan soğuk preslenmiş yağlar, cilt yenilenmesini destekleyerek yara izlerinden kurtulmaya ve çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Topikal olarak uygulandığında, yağlar yumuşatıcı görevi görerek cildi yumuşatmaya yardımcı olurken aynı zamanda hidrasyonu artırır.

Araştırmalar, bu cilt bakım yağının yumuşatıcı durumu sayesinde egzama vakalarına da yardımcı olabileceğini, bu da cilde koruyucu bir bariyer sağlarken aynı zamanda pul pul dökülmeleri de giderebileceğini gösteriyor. Yağ da yardımcı olabilir Çoğu mağazada satın alınan şampuanlarda genellikle kimyasalların neden olduğu kuru saç derisini ve kaşıntıyı azaltır.

4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Kuşburnu, enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olan C vitamini için en iyi bitki kaynaklarından biridir. bağışıklık fonksiyonunu artırır. Maryland Üniversitesi veri tabanı, kuşburnunun C vitamini takviyesi olarak bile kullanılabileceğine işaret ediyor.

Taze kuşburnu, kuşburnu çayı veya kuşburnu takviyesi, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için harika seçeneklerdir.

C vitamini, bir antioksidan olmasının yanı sıra kemik ve kasların yapısında önemli bir unsur olan vücutta kolajen üretiminden sorumludur. Raporlar, önemli besin maddesinin kırmızı kan hücreleri üreten demirin uygun şekilde emilmesine de yardımcı olduğunu göstermektedir.

5. Enflamasyonu Azaltır ve Artrite Yardımcı Olur

Artritten muzdarip insanlar, kuşburnu harici olarak kullanılmasının yanı sıra dahili olarak da yararlanabilir. Artrit Vakfı, kuşburnu tozunun zengin bir C vitamini kaynağı olduğunu ve iltihaplı enzimlerin ve proteinlerin üretimini engelleyerek artritle ilişkili iltihaplanmayı azalttığını bildiriyor.

Artrit için kuşburnu yağının topikal kullanımına ne dersiniz? Bu yaklaşımla ilgili yeni bir araştırma yoktur, ancak geleneksel olarak, artrit veya romatizma şikayeti olan kişilerde semptomları hafifletmek için banyo suyuna genellikle gül yaprağı infüzyonu eklenmiştir.

Banyo suyunuza biraz kuşburnu yağı eklemenin veya onu iltihaplı bölgelere uygulamanın bu soruna yardımcı olduğunu fark edebilirsiniz.

Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır

Cilt bakımı rutininiz ve daha fazlası için kuşburnu yağını nasıl kullanacağınızı merak mı ediyorsunuz? Güvenilir bir şirket tarafından üretilen saf, organik bir ürün satın alarak başlayın.

Kuşburnu yağı ürünlerini saf yağ, krema, toz, çay ve kapsül formlarında bulacaksınız.

Kuşburnu yağının narin olduğunu ve kolayca bozulabileceğini unutmayın, bu yüzden ona çok iyi bakmanız önemlidir. Çoğu zaman, raf ömrünü uzatmak için E vitamini yağı eklenir.

Buzdolabında veya serin, karanlık bir yerde saklamak ekşimeyi önlemeye yardımcı olabilir.

Daha pahalı olmasına rağmen, soğuk preslenmiş kuşburnu yağları en iyi ürünlerdir çünkü ısı ile değiştirilmezler ve bu nedenle daha fazla besin içerirler.

Kuşburnu yağı kuru bir yağ olarak sınıflandırıldığı için cilde hızla emilir. Yağı nazik, masaj hareketleriyle doğrudan yüze uygulayabilir veya çok sayıda cilt bakımı tarifinde kullanabilirsiniz.

İşte bu yeni yağı rutininize getirmenin bazı kolay yolları:

  • Koyu Halkalar + Şişlik için bu Kuşburnu Yağı Göz Serumu gibi organik, DIY losyonlar ve serumlar yapın.

  • Cildi temizlemek için yağı günde iki kez uygulayın. Sorunlu bölgelere odaklanmak için, temiz bir pamuk topuna sadece birkaç damla yağ uygulayın ve ince çizgiler, kırışıklıklar veya koyu noktalar olan bölgelere sürün. Güneş yanığına karşı koruma sağlamadığını unutmayın, bu nedenle daha sonra kaliteli bir güneş kremi uygulayın.

  • Sivilce izlerini önleyip azaltabilirken doğrudan aktif sivilceye uygulanmamalıdır.

  • Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, öncelikle bir bölgeyi test ettiğinizden emin olun. ürün gözeneklerinizi tıkamayacak ve istenmeyen alevlenmelere neden olmayacaktır.

  • Kuşburnu çekirdeği yağı yağlı bir kalıntı bırakmadan çabuk emildiği için yüz ve boyunda kullanılabilir. Sadece iki ila üç damlaya ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

Kuşburnu Yağının Riskleri ve Yan Etkileri

Kuşburnu yağı genellikle topikal kullanım için güvenli kabul edilir. Daha geniş yüzey alanlarında kullanmadan önce, olumsuz bir reaksiyon yaşamayacağınızdan emin olmak için küçük bir yama testi yapın.

Kızarıklık, batma, kaşıntı veya başka herhangi bir tahriş belirtisi fark ederseniz, yıkayın ve kullanmayı bırakın.

Kuşburnu yağını dahili olarak kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Alerjik reaksiyonlar nadir olmakla birlikte, döküntü, nefes darlığı, hızlı kalp atışı, göğüste rahatsızlık ve hırıltı gibi alerji semptomlarına dikkat edin.

Dahili olarak kullanıyorsanız, yüksek C vitamini seviyelerine devam ettiğini unutmayın, bu nedenle kansızlık, böbrek taşı ve şeker hastalığı olan kişiler kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Sonuç

  • Kuşburnu yağı, gül ağacının meyvesinden gelir. Bu meyveler, sağlıklı yağlar ve C vitamini dahil olmak üzere cilt ve daha fazlası için önemli besinler sağlar.
  • Cildinizi iyileştirmek için cilt bakımı rutininizde rosehip yağını kullanabilirsiniz. Bağışıklık fonksiyonunu artırmak ve iltihabı azaltmak için de kullanılabilir.
  • Kuşburnu yağı konusunda yeniyseniz, en sevdiğiniz cilt serumuna birkaç damla ekleyerek başlayın veya her gün koyu lekelere ve ince çizgilere bir ila iki damla uygulayın.

Kuşburnu Yağı: Yaşlanma Karşıtı Mucizevşş Bir Yağ mı?

Toplam Süre: 5 dakika

Hizmetler: Birkaç uygulama yapar

Malzemeler:

  • 2 ons organik kuşburnu yağı
  • 15 damla buhur esansiyel yağı
  • 15 damla lavanta esansiyel yağı

Uygulama:

  1. İyice karıştırın ve küçük bir cam kavanoza koyun.
  2. Yatmadan önce gece yüzünüze nazikçe masaj yapın.
  3. Kuşburnu yağının ekşime karşı savunmasızlığından dolayı bir seferde küçük miktarlarda yapmak en iyisidir.
Güncelleme Tarihi: 19 Aralık 2020, 01:34

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER