Kuşburnu nedir? Sağlık faydaları nelerdir?

Kuşburnu, C vitamini açısından zengin bir bitkidir, bu nedenle bu vitaminin eksik olduğu durumlarda çok yararlıdır ve ayrıca mide spazmları, mide asidi eksikliği, mide tahrişinin ve ülserlerin önlenmesi gibi mide rahatsızlıkları için de kullanılır. Kuşburnu nedir? Sağlık faydaları nelerdir?

Kuşburnu nedir? Sağlık faydaları nelerdir?

Kuşburnu, yabani gül bitkisinin meyvesidir ve eski zamanlardan beri bir şifa ürünü olarak kullanılmaktadır. Bu tıbbi bitki, yüksek C vitamini içeriğiyle öne çıkar ve hastalıklara karşı korur ve özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve griple savaşmak için kullanılır. Son yıllarda çok popüler olan kuşburnu infüzyonu, tarih boyunca çeşitli hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılan tıbbi bir bitkidir. Kuşburnu nedir? Sağlık faydaları nelerdir?

Kuşburnu nedir?

Kuşburnu C vitamini açısından zengin bir bitkidir, bu nedenle bu vitaminin eksik olduğu durumlarda çok yararlıdır ve ayrıca mide spazmları, mide asidi eksikliği, mide tahrişinin ve ülserlerin önlenmesi ve bağırsak hastalıkları için bir mide toniği olarak.

İshal, kabızlık, safra taşı, safra kesesi rahatsızlıkları, alt idrar yolu ve böbrek bozuklukları, sıvı tutma, gut, sırt ve bacak ağrısı, diyabet, yüksek kolesterol, kilo kaybı, yüksek tansiyon için de etkilidir. Göğüs rahatsızlıkları, ateş, idrar akışını artırır ve susuzluğu giderir.

Vahşi bir dikenli gülü andıran kuşburnu 1-3 metre boyundadır. Genellikle 5-7 yapraktan oluşan kuşburnu bitkisi, ilkbaharda çiçek açan ve yaz sonunda parlak kırmızı meyve veren kokulu bir bitkidir.

Meyve 1.5-2 cm'dir. Uzun ve parlak kırmızı. Kuşburnu çiçek çalı üzerinde tohum bakla vardır. Yeni çalışmalara göre, bu tıbbi bitki özellikle kilo ve obeziteye karşı etkilidir. Kuşburnu özü, kardiyovasküler hastalık riskini azaltarak kilo kaybına yol açabilir. 100 gr kuşburnu 1700- 2000 mg C Vitamini içerir (turuncu 100 gr = 50 mg). Bu durumda, portakaldan yüzde elli daha fazla C vitamini içerir.

Kuşburnu bitkisinin faydaları nelerdir?

Orta çağda, göğüs problemleri için evde tedavilerde yaygın olarak kullanılmıştır. Son yıllarda çay, reçel infüzyonu olarak tüketilmiş ve doğal bir vitamin takviyesi olarak kullanılmıştır. Bu bitkinin eski Mısırlılar ve Hintliler tarafından hastalıklara karşı kullanımı hakkında da bilgi var.

C vitamini açısından zengin bir bitki olduğu için müshil ve idrar söktürücü etkisi de vardır. İngiltere'de İkinci Dünya Savaşı sırasında şurup yapmak ve çocukları hastalıktan korumak için kullanıldı.

Kuşburnu yağı ne işe yarar?

Kuşburnu özü, vitaminler, antioksidanlar, özellikle C vitamini ve tohumlarda bulunan tanenler, pektinler, karotenler ve meyve asitleri içerir. Tohumlardan ekstrakte edilen yağ, cilt için gençleştirici özelliklere sahiptir.

Kompozisyonun, oleik, palmitik, linoleik, gama linolenik asit (GLA) ve hücre rejenerasyonu ve doku üretimi için yararlı olan A, D, C vitaminleri gibi çok sayıda esansiyel yağ asidine sahiptir.

Kuşburnu içinde bulunan linolenik asit, vücudumuzun çeşitli fizyolojik işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirmeye yardımcı olan en temel yağ asitlerinden biridir. Esansiyel yağ asitleri vücut tarafından sentezlenemez; bu nedenle takviyeler veya gıda yoluyla alınmalıdır.

Linoleik asit, çoklu doymamış bir yağ asididir ve esas olarak bitkisel ve tohum yağlarında bulunur.

Linoleik asit tüketimi neden önemlidir?

Linoleik asit eksikliği, kuru cilt, kırılgan saçlar, iyileşme güçlüğü, saç dökülmesi gibi belirli durumlarla doğrudan ilişkilidir. Linoleik asidin iyileşme kabiliyeti üzerine yapılan çalışmalar, linoleik asit bakımından yüksek gıdaların yemesinin kistik fibroz, diyabet ve dermatit gibi bazı hastalıkları hafifletebileceğini, iyileştirebileceğini veya önleyebileceğini göstermiştir.

Kuşburnunun faydaları

Cilt yaşlanmasını yavaşlatır.

Cilt yaşlanmasını geciktiren antioksidanlar içerir. Kuşburnu yağı, cildin daha derin katmanlarına nüfuz ederek uzun süreli nemlendirme ve erken cilt yaşlanmasına karşı tam bakım sağlar.

C vitamini ve A vitamini özellikle kolajen üretimini uyarır. Vitaminler nemlendirmeyi dengeler ve yaşlanma belirtilerinden uzak taze ve güzel bir cilt sağlar. Cildinizin daha genç görünmesini sağlamak için, kimyasal kullanmak yerine kuşburnunun özelliklerini öğrenmenizi öneririz. İnfüzyon kuşburnu, yüzümüzdeki kırışıklıkları ve ifade çizgilerini azaltmada da kalıcı bir etkiye sahiptir.

Cilt lekelerinde etkilidir.

Kuşburnu, güneşin üzüm ışınlarının neden olduğu cilt lekeleri üzerinde de etkilidir. Zamanla, güneşe uzun süre maruz kalmak ciltte lekeler ve renk değişiklikleri oluşturur. Kuşburnu yağının özelliklerinin antioksidanları ve esansiyel yağ asitleri ile kombinasyonu, cildin pigmentasyonunu, tonunu ve dokusunu iyileştirir. Bununla birlikte, kullanmadan önce dermatoloğunuza danışmanız önemlidir.

Egzama ve akne tedavisinde yardımcı olur

Egzama tedavisinde yardımcı olur, akne oluşumunu önler. Kuşburnularda bulunan esansiyel yağ asitleri, egzama etkilerini azaltır, renk değişikliklerini hafifletmeye ve lekeleri gidermeye yardımcı olur. Aynı zamanda kimyasal şampuanların kurumasını önler.

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kuşburnu bağışıklık sistemini güçlendirir. Kuşburnu yağı zengin bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini enfeksiyonları tedavi etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için önemlidir. Kuşburnu bir antioksidandır, ayrıca vücuttaki kemik ve kas yapısında önemli bir elementtir. Ayrıca, kırmızı kan hücreleri üreten demirin emilimine yardımcı olur.

Osteoartriti azaltır

Kuşburnu, artrit olarak bilinen osteoartriti azaltır. Maryland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, bu ilacı alan hastalar, anti-enflamatuar özellikleri gösteren önemli bir iyileşme yaşadılar.

Doğal bir ağrı kesici.

Eğer alıyorsanız çay kuşburnu düzenli, sen alarak durdurabilir ağrı kesiciler. Birçok araştırma, düzenli olarak kuşburnu çayı tüketen kişilerde kronik ağrının önemli ölçüde azaldığını göstermektedir. Bu ise, doğal ağrı kesici ve rahatsızlıkları giderici etkili tarafından diğer ilaçlar ihtiyacını azaltır. Öte yandan, banyo suyunda karıştırılan kuşburnu yağı, iltihaplanmanın doğal bir azaltıcısıdır.

Mide için iyidir

Kuşburnu çayı mide spazmları, mide asidi eksikliği, mide tahrişinin önlenmesi ve ülserler gibi mide rahatsızlıklarıyla mücadelede etkilidir. Bununla birlikte, tüketirken şüphe duyduğunuzda, doktora danışmanız önerilir.

Kuşburnu, safra kesesi bozuklukları, alt üriner sistem bozuklukları, böbrek bozuklukları, sıvı tutma (ödem), gut, bacak ağrısı (siyatik), diyabet, yüksek kolesterol, kilo kaybı, kan basıncı için kullanılır. Akıntı, göğüs hastalıkları, ateş, yorgunluk, idrar akışını arttırır ve susuzluğu giderir.

Ayrıca;

  • Kanser, rahim hastalıkları ve menopoz tedavisinde kanı temizler .
  • Kuşburnu kan basıncını ve kan şekerini düzenler.
  • Safra taşı ve ürik asit bozukluklarının önlenmesinde etkilidir.
  • Kuşburnu çayı iştahınızı açar.
  • Stresi azaltmada, bilişsel yeteneği güçlendirmede ve beyin fonksiyonlarında etkili olduğu bilinmektedir.
  • Kuşburnu kilo kontrolüne yardımcı olur.
  • Kuşburnunun reçelleri ve konserveleri cinsel gücü arttırır.

Kuşburnu infüzyonu, kış aylarında soğuk algınlığı ile mücadele etmek, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığını gidermek ve solunum yollarını temizlemek için mükemmel bir çözümdür. İyileşme sürecine yardımcı olan grip, fiziksel sakatlık, bulaşıcı hastalıklar ve semptomların tedavisinde yardımcı olur.

Griple bulaşma riskini azaltmak istiyorsanız, tohumları da dahil olmak üzere kuşburnu infüzyonu hazırlayın ve sonbahar ve kış başında iki hafta boyunca günde 2-3 kez tüketebilirsiniz.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER